▲ 출처=게티이미지뱅크 삶에 대한 걱정과 고민, 쌓여있는 업무로 몸과 마음의 피로도는 높아가지만 정작 깊고 긴 잠은 잘 수 없는 사람들이 늘고 있다.불면증이란 환자들이 주관적으로 호소하는 불면증상을 통칭하는 개념이다. 주로 ▲ 잠에 들기 힘들다 ▲수면 중간에 계속 깬다
▲ 출처=게티이미지뱅크목소리는 사람의 인상을 좌우한다. 좋은 목소리를 가진 사람에게 더 호감이 가기 마련이다. 이런 이유로 면접 등 중요한 자리를 앞두고 전문적인 발성 교정을 받는 사람들도 많다.목소리는 사회생활에 지장을 줄 수 있기 때문에 좋지 않은 목소리에 대한 고
▲ 출처=게티이미지뱅크속이 쓰리고 타는 듯한 느낌은 위장 질환의 신호다. 연령대를 막론하고 위염은 가장 흔한 질환이다. 위염은 위 점막에 염증이 생긴 상태를 말한다. 위 점막은 위에서 분비되는 위산과 각종 소화효소들로부터 위벽을 보호하는 역할을 하는데, 점막층에 손상이
▲ 출처=게티이미지뱅크 술을 마시지 않는다고 하더라도 간 건강은 관리가 필요하다. 비알코올성 지방간에 의한 간질환이 발생할 수 있기 때문이다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 최근 비알코올성 지방 간질환 환자는 2017년 28만 3038명에서 2022년 40만 771
▲ 출처=게티이미지뱅크사람들은 코로 숨을 쉰다. 코는 외부 오염 물질을 차단하고, 건조하고 찬 공기가 폐 조직으로 들어가지 않도록 습도와 온도를 조절한다. 우리가 코를 통해 호흡해야 하는 이유다.하지만 코로 숨을 쉬는 것이 자연스럽지 않은 사람들도 있다. ▲비염, 감기
▲ 출처=게티이미지뱅크 연말연시에는 회식과 모임이 늘어 술 마실 일이 잦아진다. 이때 과음과 과식은 누구에게나 좋지 않지만, 특히 통풍 환자들은 각별한 주의가 필요하다. 기름진 음식과 과음이 통풍의 악화 위험을 증가시키기 때문이다.통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면
▲ 출처=게티이미지뱅크 신경계는 몸 전체를 유기적으로 연결하는 역할을 한다. 말초신경을 통해 신체 내외부의 자극을 감지하고, 이를 뇌가 인지하도록 돕는 것 역시 신경계의 몫이다. 만일 이 신경이 압박을 받거나 손상될 경우, 일상적 활동에서도 잘못된 통증 신호가
▲출처=게티이미지뱅크 최근 독감이 무섭게 번지고 있다. 지난 19일 질병관리청에 따르면 12월 둘째 주 외래환자 1000명당 독감이 의심되는 환자는 61.3명으로 최근 5년 중 가장 높은 수치를 기록했다. 독감은 일반 감기보다 폐렴과 같은 합병증이 나타나는 경
▲ 출처=게티이미지뱅크 전국이 냉동고를 방불케 하는 영하권 날씨가 지속되고 있다. 체감온도는 영하 20도 아랫선까지 내려가며 한랭질환을 우려, 추위에 이기기 위해 보온에 대한 대비가 필요한 시기다. 겨울철 대표적인 질환으로 한랭질환이 꼽히지만 ‘겨울철 평범한 일’, 혹
숨을 쉰다는 건 우리가 살아있다는 의미다. 일반적으로 호흡은 우리가 의식하지 않아도 자연스럽게 이뤄지기 마련이다. 하지만 숨이 편안하게 쉬어지지 않아 불편을 호소하는 사람들이 있다. 호흡은 생명과 직결되기 때문에 호흡곤란 증상이 나타난다면 원인을 찾아야 한다.▲ 출처=
▲ 출처=게티이미지뱅크 모야모야병은 특별한 이유 없이 뇌에 혈액을 공급하는 뇌 속 동맥혈관 말단부위가 서서히 좁아지다가 결국 막히는 질환이다. 뇌혈류가 부족해지면서 허혈성 증상이 나타나거나 부족한 혈류량을 보전하기 위해 생겨난 혈관의 파열로 출혈성 뇌졸중이 발생한다.증
▲ 출처=게티이미지뱅크 목디스크는 추간판이 퇴행성변화나 외상 등에 의해 후방으로 밀려나거나 탈출돼 신경을 압박하는 상태다. 압박되는 신경에 따라 목의 통증, 어깨와 상지 당김이나 방사통 등이 나타난다. 또한 탈출한 추간판이 머리에서부터 내려오는 척수 전체를 압
▲ 출처=게티이미지뱅크 어제 내린 눈이 채 녹기도 전에 얼면서 빙판길이 생겨 낙상 위험이 높아지고 있다. 여기에 내일(21)부터 최강 한파가 예보돼 빙판길에 의한 낙상 사고가 우려된다. 실제 노인 낙상 사고 중 3분의 1가량이 겨울철에 발생한다. 노인뿐 아니라
▲ 출처=게티이미지뱅크 변비는 현대인들에게 가장 흔한 질환이자, 요즘 같은 겨울철 남녀노소 구분 없이 모두가 조심해야 하는 질환이다. 변비는 보통 3일에 한 번 이하로 배변 횟수가 적거나 변이 딱딱하고 소량의 변을 보는 경우, 변을 보고도 변이 남은 것 같은 잔변감이
▲ 출처=게티이미지뱅크 난청은 잘 들리지 않는 증상으로, 난청을 일으키는 원인은 다양하며 청각 재활이 이뤄지지 않으면 치매로도 이어질 수 있어 적극적인 치료를 모색해야 한다. 특히 난청 개선에 도움이 되는 보청기를 사용함으로써, 원활한 의사소통은 물론 인지장애, 우울증
