신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고, 수분과 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 하는 장기다. 건강한 신장은 건강한 삶을 유지하는 데 필수적이며, 건강한 신장을 위해 평소 생활 습관 관리가 필요하다.
난청은 삶의 질을 현저히 떨어뜨릴 수 있는 질환이다. 하지만 몇 가지 예방 수칙을 잘 지키면 난청의 위험을 줄일 수 있다. 난청 예방을 위한 방법을 알아보자.
봄나물은 겨우내 움츠러들었던 몸에 활력을 불어 넣어주는 소중한 존재이다. 비타민, 무기질, 섬유질 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유돼 있어 건강에 다양한 효능을 제공한다.
마라톤은 단순한 달리기 운동을 넘어, 신체적, 정신적 건강에 다양한 긍정적 효과를 가져다주는 스포츠다. 마라톤을 함으로써 얻을 수 있는 효능을 알아보자.
전 세계적으로 사망률 1위인 ‘폐암’은 생존율이 낮은 위험한 암으로 꼽히고 있다. 체중 감소와 기침, 호흡곤란, 흉통, 객혈 등의 증상이 나타나며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 폐암을 일으키는 대표적인 원인을 알아본다.
국내 남성 암 발생률 4위인 전립선암은 남성만 가지고 있는 전립선 샘세포에 나타나는 악성 종양이다. 전립선암은 초기에는 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많지만, 진행되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다.
류마티스 관절염은 만성 염증성 질환으로, 관절의 활막에 염증이 생겨 통증, 부종, 뻣뻣함 등의 증상을 유발한다. 류마티스 관절염의 정확한 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 확실한 예방법이 있지는 않지만, 건강한 생활습관을 유지하는 것은 증상 완화와 질병 진행을 늦추는 데
중년 이후 여성과 노년층에서 흔히 발생하는 골다공증은 뼈의 밀도가 감소해 골절 위험이 높아지는 질환으로, 조기 발견과 예방이 중요하다. 골다공증 예방을 위한 생활습관을 알아보자.
어지럼증은 단순한 어지럼함을 넘어 삶의 질을 떨어뜨리고 불안감을 야기하는 흔한 증상이다. 어지럼증의 원인은 매우 다양하며, 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문가의 도움이 필요하다. 어지럼증을 유발하는 질환을 알아보자.
겨울철 입맛을 돋우는 별미 ‘대방어’는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 다양한 효능을 가지고 있다. 회, 구이, 찜, 무침 등 다양하게 활용되는 대방어가 가진 놀라운 효능을 알아보자.
요실금은 국내 중년여성 10명 중 4명이 경험할 만큼 흔하지만, 모임은커녕 지인들과의 짧은 만남도 두려워 항상 집에만 있게 된다는 의미에서 ‘사회적 암’으로 불리는 질환이다. 요실금은 특히 겨울철에 증상이 더 심해지는데, 날씨가 추워지면 방광의 자극이 심해지고 땀과 호
새해를 맞아 금연을 결심한 이들이 많다. 금연 성공을 위해서는 흡연 욕구를 자극하는 상황을 피하고, 긍정적인 환경을 조성하는 것이 중요한 요소다. 흡연 대신 운동이나 새로운 취미를 통해 스트레스를 관리하는 것도 도움이 된다. 아울러 금연에 도움을 주는 식단을 구성하는
소아비만은 단순히 아이의 외모적인 문제를 넘어, 건강에 심각한 영향을 미치고 성인기까지 이어질 수 있는 심각한 질환이다. 소아비만을 치료해야 하는 이유를 알아보자.
탈모는 노화 현상의 일환이며, 노화를 멈출 수 없듯 탈모도 완벽히 치료하기 어렵다. 단, 조기 발견과 적극적인 관리를 통해 개선이 가능하다. 꾸준히 실천하면 탈모를 늦추는데 도움이 되는 ‘건강한 두피와 모발을 위한 관리 습관’을 알아보자.
임플란트는 상실된 치아를 대체하기 위해 잇몸뼈에 인공치근을 심고 그 위에 인공치아를 연결하는 치료 방법이다. 마치 자연치아처럼 씹는 기능을 회복시켜주고 심미적으로도 만족스러운 결과를 얻을 수 있지만, 임플란트의 수명을 연장하기 위해서는 주의가 필요하다.
