▲ 출처=게티이미지뱅크 오늘(24일) 서울 등 수도권을 중심으로 초미세먼지 농도가 ‘나쁨’ 수준을 보이며 도심이 뿌옇게 흐려지는 현상이 관측되고 있다. 국외에서 유입된 미세먼지와 대기 정체의 영향으로 당분간 불청객 초미세먼지의 위험에서 벗어나기 어려울 것으로
▲ 출처=게티이미지뱅크 현대인의 건강 관리에서 가장 기본적인 지표로 활용되는 것 중 하나는 바로 체질량 지수(BMI,)이다. BMI는 단순히 체중만으로 비만을 판단하는 것이 아니라, 키와 체중의 관계를 통해 객관적으로 신체 구성을 평가하는 지표로 사용된다. 이
▲ 출처=게티이미지뱅크 추운 겨울철, 따뜻한 이불 속에서 귤 한 상자를 순식간에 비워내는 것은 많은 사람이 즐기는 소소하고 행복한 일상 중 하나이다. 귤은 비타민 C를 비롯한 다양한 영양소가 풍부하여 우리 건강에 매우 이로운 과일로 알려져 있지만, ‘과유불급(
▲ 출처=게티이미지뱅크 ‘성인이 되면 충치는 잘 생기지 않는다’는 속설이 있다. 실제로 통계적으로는 어린이에 비해 성인의 치아 표면 충치 발생률이 낮게 나타나기도 하지만, 치과 전문가들은 이러한 통계를 ‘성인은 충치에 안전하다’는 의미로 받아들여서는 절대 안
▲ 출처=게티이미지뱅크 초기 증상이 기억력 감퇴나 성격 변화 등 치매와 유사하여 진단 시기를 놓치는 뇌종양 환자 사례가 증가하고 있다. 특히 고령층에서는 이러한 증상을 단순 노화 현상이나 치매로 쉽게 오인하는 경우가 많아, 적절한 치료 기회를 놓칠 위험이 높다
▲ 사진제공=강남베드로병원 강남베드로병원이 국립중앙의료원과 함께 지역 내 신속한 외상 및 응급 환자 진료 체계를 마련하고 지역 의료 자원의 효율 고도화에 나선다.척추·관절·뇌심혈관 중점진료 종합병원인 강남베드로병원은 국립중앙의료원 서울권역외상센터와 지역외상 네
▲ 사진제공=분당서울대학교병원 분당서울대학교병원 비뇨의학과는 기존 초음파보다 3배 더 높은 해상도의 실시간 영상을 통해 전립선 종양 평가가 가능한 마이크로 초음파 장비를 국내 최초로 도입했다고 밝혔다.29MHz 마이크로 초음파를 사용하는 이 장비는 전립선과 주
▲ 사진제공=광동제약 광동제약은 환절기 독감 예방을 위한 구강 및 인후 관리에 효과적인 가글액 ‘광동 인후엔’을 출시했다고 24일 밝혔다.광동 인후엔은 국내 최초로 물에 희석하지 않고 원액 그대로 사용하는 포비돈요오드 주성분의 일반의약품 가글액이다. 포비돈요오
▲ 부산 힘내라병원 최대정 병원장 허리 통증과 다리 저림이 반복된다면 단순한 피로가 아닌 척추질환일 수 있다. 특히 고령층에서 자주 발생하는 척추관협착증은 통증과 함께 보행 장애를 유발하며, 조기 진단과 치료가 중요하다. 척추관협착증은 척추 신경이 지나가는 통
겨울철에는 추위와 일조량 부족으로 인해 면역력이 떨어지고 체온 유지가 어려워지며, 특정 영양소가 결핍되기 쉽다. 이러한 겨울철 건강을 효과적으로 지켜주는 음식 4가지를 알아본다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 식습관의 서구화와 정제 탄수화물의 과도한 섭취로 인해 식사 후 혈당이 급격히 치솟았다가 급락하는 현상, 즉 ‘혈당 스파이크(Glucose Spike)’를 경험하는 사람들이 늘고 있다. 단순한 피로감으로 치부하기 쉬운 이 현상은 우리 몸을
▲ 사진=헬스위크DB따뜻한 커피 한 잔은 많은 사람들에게 일상에 활력을 불어넣는 필수 요소로 자리 잡았다. 특히 한국인에게 익숙한 인스턴트 믹스 커피는 간편함과 저렴함, 그리고 특유의 달콤함 덕분에 오랜 시간 사랑받아 왔다. 하지만 건강 관점에서 볼 때, 믹스 커피는
▲ 출처=게티이미지뱅크 찬 바람이 불어오는 계절, 달콤하고 포슬포슬한 고구마는 빼놓을 수 없는 겨울철 간식이다. 고구마는 식이섬유와 비타민이 풍부하여 건강에 이롭지만, 당뇨병 환자에게는 섭취 방법에 따라 혈당에 미치는 영향이 극명하게 달라지므로 신중한 접근이
▲ 사진제공=연세암병원 연세암병원과 성애병원이 지난 20일 비대면 협진 플랫폼 실증 협력 확대를 위한 업무협약을 체결했다. 이날 협약에는 김용배 연세암병원 부원장과 박창한 성애병원 의무부원장 등 12명이 참석했다.두 기관은 비대면 협진 플랫폼을 활용해 의료기관
▲ 출처=게티이미지뱅크 수면은 단순히 하루의 피로를 푸는 시간을 넘어, 우리의 몸과 뇌가 회복하고 다음 날을 준비하는 가장 중요한 생명 활동이다. 예로부터 ‘잠이 보약’이라는 말이 있듯, 질 좋은 수면은 건강한 삶의 필수 조건이다. 특히 전문가들은 숙면을 위해
