▲ 출처=게티이미지뱅크 대한민국 국민의 건강을 위협하는 가장 흔하고 만성적인 습관 중 하나는 바로 ‘짜게 먹는 식습관’이다. 세계보건기구(WHO)의 1일 나트륨 권장량(2,000mg)을 훌쩍 넘는 우리의 식탁은 이미 수많은 질병의 시한폭탄을 품고 있다. 짠맛에
▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 배우 지예은 씨가 갑상선 질환으로 활동을 잠정 중단하고 치료에 전념한다는 소식이 전해졌다. 지예은 씨는 피로감, 부종, 체중 증가 등의 증상으로 갑상선 기능 저하증 진단을 받았다고 알려졌다. 이와 증상이 상반되는 갑상선 기능 항진증
청소년기는 제3대구치, 즉 '사랑니'가 맹출하는 주요 시기다. 사춘기 학생들의 학업 집중도 저하 및 구강 합병증 위험 증가와 직결되는 만큼, 치과 전문의의 정확한 진단과 선제적 처치가 중요하다.제3대구치인 사랑니는 보통 만 16세에서 24세 사이, 특히 고등학교 이후
▲ 출처=게티이미지뱅크 오후만 되면 눈꺼풀이 처지거나(안검하수), 사물이 겹쳐 보이는(복시) 현상이 잦고 조금만 움직여도 쉽게 지친다면 ‘중증근무력증(Myasthenia Gravis, MG)’을 의심해봐야 한다. 이는 신경이 근육에 움직이라는 신호를 제대로 전
▲ 출처=유튜브 캡쳐 최근 배우 한고은 씨가 방송에서 솔직하게 갱년기를 고백하며 많은 여성의 공감을 얻었다. 갱년기는 중년 여성이라면 누구나 겪는 자연스러운 생물학적 변화이지만, 안면 홍조, 우울감, 수면 장애 등 다양한 증상으로 인해 삶의 질이 크게 저하될
▲ 출처=게티이미지뱅크 단일 장기 질환 사망률 1위인 뇌혈관 질환, 그 대표격인 뇌졸중(중풍) 환자가 환절기 이후 급증하고 있다. 5분에 1명씩 발병하고 20분에 1명꼴로 사망에 이르게 하는 이 무서운 질병은 생존하더라도 언어장애, 반신 마비 등 치명적인 후유
▲ 출처=게티이미지뱅크 아침저녁으로 쌀쌀한 기운이 감돌더니, 어느새 갑작스러운 기온 하강으로 환절기 건강 관리에 비상이 걸렸다. 일교차가 크게 벌어지는 시기에는 우리 몸의 면역 체계가 균형을 잃기 쉬워 감기, 독감 등 호흡기 질환은 물론 각종 질병에 취약해지기
▲ 출처=게티이미지뱅크 매년 10월 15일은 유엔(UN)이 감염병 예방과 공중 보건 증진을 위해 제정한 ‘세계 손 씻기의 날(Global Handwashing Day)’이다. 단순해 보이는 이 행동이 우리 건강을 지키는 가장 기본적이면서도 효과적인 ‘셀프 백신
▲ 출처=게티이미지뱅크 귀는 소리를 듣는 청각 기능뿐만 아니라 우리 몸의 균형을 유지하는 평형 기능도 담당한다. 마치 스마트폰의 자이로 센서처럼, 귀 속에는 머리의 위치와 움직임을 감지해 균형을 잡아주는 중요한 구조물이 있는데, 이것이 바로 '이석'이다.우리
▲ 출처=게티이미지뱅크 선선한 바람이 불면서 더위 때문에 참았던 조깅을 다시 시작하는 이들이 늘고 있다. 하지만 달리는 즐거움도 잠시, 아침에 눈을 뜨고 침대에서 첫발을 내디딜 때 뒤꿈치에 '바늘로 찌르는 듯한' 통증을 겪는다면 '족저근막염'을 의심해야 한다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 추석 연휴 이후에 관절·근육의 통증과 기능 저하가 발생할 수 있는데, 이는 평소와 다른 생활 패턴, 과중한 가사노동, 달라진 수면 환경과 활동량이 근골격계에 부담을 줄 수 있기 때문이다. 특히 어깨는 팔과 목, 몸통을 이어주는 중요한 관
▲ 출처=게티이미지뱅크 매년 10월 10일은 임신 기간 10개월과 풍요의 달 10월을 상징하며, 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 높이고 임산부를 배려하는 사회적 분위기를 조성하기 위해 제정된 ‘임산부의 날’이다. 최근 우리나라에서는 임신으로 인해 산모와 태
▲ 출처=게티이미지뱅크 명절 연휴가 끝나면 손목 통증이나 저림 증상을 호소하는 이들이 늘어난다. 오랜만에 가족을 맞이하느라 음식 준비, 청소, 이동 등 손을 많이 쓰게 되는 명절 특성상 손목에 무리가 가기 쉽기 때문이다. 이러한 통증을 단순한 근육통으로 여겨
▲ 출처=게티이미지뱅크 매년 10월 둘째 주 목요일은 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘눈의 날’이다. 우리 눈은 고성능 센서와 같은 역할을 하는 망막 덕분에 세상을 볼 수 있습니다. 망막은 ‘그물을 이룬 막’이라는 이름처럼 1억 개 이상의 세포가 얽혀 빛을 인지
▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 김혜경 여사가 이석증(耳石症) 진단으로 외교 일정에 불참했다는 소식이 전해지면서, 갑작스러운 어지럼증을 유발하는 이 질환에 대한 대중의 궁금증이 커지고 있다. 이석증은 어지럼증의 가장 흔한 원인 중 하나로, 정식 명칭은 양성 발작성
