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건강정보

“오늘도 한잔?”... ‘침묵의 장기’에 쌓이는 지방을 주목하라!

▲ 출처=게티이미지뱅크 술자리가 잦은 이들은 습관적으로 간 건강을 우려한다. 그도 그럴 것이 간은 술과 밀접한 관련이 있는 장기이므로, 잦은 음주는 간 건강을 해치는 주요 원인이 된다. 간은 체내에 들어온 알코올을 화학적으로 분해해 덜 해로운 물질로 바꿔주지만, 간이

건강정보 이현이 기자 2021-11-23 10:13

"혹시 유방암?"... 20~30대 女, 가슴 멍울 만져진다면 ‘이 질환’ 의심해 봐야

▲ 출처=게티이미지뱅크 #20대 후반 이 모씨는 샤워 중 가슴 멍울이 만져져 유방암을 의심, 병원을 찾았다. 문진과 신체검진, 유방 초음파를 통해 섬유선종 진단을 받았다. 유방암이 아니라는 결과에는 만족스러웠지만, 섬유선종이 유방암으로 이어질 것에 대해 우려했다. 20

건강정보 이예숙 기자 2021-11-22 10:54

광채 피부, 건강한 생활 습관이 먼저... 자외선차단제·수분보충 必

▲ 출처=게티이미지뱅크 TV 속 배우들은 초근접샷에도 불구하고 모공 하나 보이지 않을 정도로 굴욕 없는 피부를 보여주고 있다. 이들의 피부는 은은한 광채가 나는가 하면 세월의 흔적을 느끼기 힘들 만큼 주름도 없고 탄력 있어 보인다.연예인들의 피부 관리법으로 다양한 방법

건강정보 김태형 기자 2021-11-19 11:19

과체중에 오래 서서 근무한다면 ‘이 질환’ 발생률 ↑

▲ 출처=게티이미지뱅크 하지정맥류는 과체중에 장시간 같은 자세로 서 있는 직업을 가진 사람들에게 발생할 가능성이 높다. 다리의 정맥이 늘어나서 돌출돼 보이는 질환인 하지정맥류는 40~50대 이상에서 많이 발생하며, 남성보다 여성에서 호발한다. 나이가 증가함에 따라서 정

건강정보 이예숙 기자 2021-11-19 10:04

‘향수’ 부른 가수 이동원의 사망 원인 ‘식도암’... 어떤 증상 나타나나?

▲ 출처=게티이미지뱅크 정지용 시인의 시 ‘향수’를 테너 박인수와 함께 노래로 불러 큰 사랑을 받았던 이동원이 지난 14일 식도암 투병 중 별세했다. ‘시를 노래하는 가수’로 이름을 알린 이동원의 별세 소식에 그가 투병중이던 식도암에 관한 관심이 높아지고 있다. 식도암

건강정보 이현이 기자 2021-11-17 09:48

퇴행성 관절염, 老人만의 문제 아니다

▲ 출처=게티이미지뱅크 퇴행성 관절염은 시간에 따라 구조의 변성이 오는 것이므로 주로 노화와 관련이 있지만, 젊은 사람이라도 변성이 오는 조건을 갖추게 되면 퇴행성 관절염이 발생할 수 있다. 퇴행성 관절염은 관절을 구성하는 관절연골, 뼈, 인대, 관절낭 등의 구조물들에

건강정보 이예숙 기자 2021-11-16 10:01

단백질 섭취, 언제까지 닭가슴살만 고집할 것인가?

▲ [출처=게티이미지뱅크]3대 영양소 중 하나인 단백질은 생명 유지에 필수적 역할을 하며 활력을 주는 에너지를 생성하는 열량 영양소로, 적절한 양을 지속적으로 섭취해줘야 한다. 단백질 섭취가 부족하면 면역력이 약해질 수 있고, 근육량이 부족해지는 근감소증이 유발된다.

건강정보 이현이 기자 2021-11-15 16:17

주량 자랑마라!... ‘습관성 음주’로 휘청대는 건강

▲ [출처=게티이미지뱅크]인생에서 자랑하지 말아야 할 것 3가지로 돈과 건강, 자식을 뽑는데 거기에 주량을 더해도 좋을 것이다. 술은 신체는 물론 정신건강을 헤치는 주요 원인이 되며, 사회적인 문제를 발생하게 하는 요인이 되기도 한다. 최근에는 코로나19가 장기화하면서

건강정보 김태형 기자 2021-11-15 12:00

볼거리 예방접종으로 ‘OO암’까지 예방한다

▲ 출처=게티이미지뱅크 고환암을 예방하기 위해서는 남아는 생후 15개월에 볼거리에 대한 예방접종을 하고, 4~6세 추가 접종을 해야 한다. 고환암의 발생 요인이 될 수 있는 볼거리에 의한 고환염이 생기는 것을 예방하기 위해서다. 고환암은 고환에 발생하는 악성 종양으로,

건강정보 김태형 기자 2021-11-15 10:00

수능 후 성형, 정확하고 정밀한 진단 우선돼야

▲ 출처=게티이미지뱅크 2022 대학수학능력시험이 6일 앞으로 다가왔다. 수능 후에는 수험생들이 그동안 학업에 매진하기 위해 미뤄왔던 다양한 활동을 하는데, 특히 ‘수험생 성형’이 갈수록 인기를 끌고 있다.수능 시험을 마치고 성형을 하는 일명 수험생 성형은, 대학 입학

건강정보 염수진 기자 2021-11-12 10:46

침묵의 살인자 ‘난소암’... 폐경 늦을수록 주의해야

▲ 출처=게티이미지뱅크 일생에서 배란기가 많은 경우는 그렇지 않은 경우보다 상피성 난소암 발병률이 높으므로, 초경이 빠른 경우나 폐경이 늦은 경우라면 조기검진을 통해 예방하는 것이 바람직하다. 증상은 없고 재발이 잦아 ‘침묵의 살인자’로 불리는 난소암은 여성성의 상징인

건강정보 염수진 기자 2021-11-12 10:01

나는 웹툰 마니아... ‘덕질’로 행복해져 삶의 질 ‘업글’ 됐다

▲ 출처=게티이미지뱅크 행복의 수치는 숫자로 표현하기도 힘들고, 누가 ‘더’ 혹은 ‘덜’하다는 것을 말하기도 힘들며, 그 행복에 값을 매기는 것도 어려운 일이다. 그러나 인간의 행복 추구는 당연하며, 삶에서 행복은 어느 단편적인 문제가 아닌 평생의 바람이자 목적이 아닐

건강정보 이현이 기자 2021-11-11 10:10

생리통은 당연한 것?... 진통제도 효과 없다면 자궁선근증 검사 要

▲ 출처=게티이미지뱅크 생리통은 월경 시 주기적으로 나타나는 골반통증을 말하며, 생리를 하는 여성의 50%가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상이다. 생리통은 골반 장기의 이상 유무에 따라 원발성 생리통과 속발성 생리통으로 나눌 수 있는데, 골반 장기 등에 이상이 없으면

건강정보 김태형 기자 2021-11-10 12:12

극심한 통증 ‘요로결석’ 걱정이라면 물과 함께 OO 섭취 늘려라

▲ 출처=게티이미지뱅크 극심한 통증이 나타나는 신장결석을 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 반드시 이뤄져야 하며, 이와 함께 칼슘 섭취를 늘리는 것이 도움이 된다. 혈액 속의 노폐물을 걸러내 소변으로 배출하고 혈액 속의 전해질 농도를 조절하거나 혈압을 조정하는 등

건강정보 이예숙 기자 2021-11-10 11:32

식단 관리 철저히 하는 나도 ‘오소렉시아 너보사’일까?

▲ 출처=게티이미지뱅크 완벽하게 균형잡힌 라이프스타일을 추구하는 이들이 점차 늘고 있다. 그러나 극한의 완벽함을 추구하는 것은 때론 맹목적인 염려로 이어지게 되고, 이는 결국 식이장애 등 일상생활에 지장이 나타나게 하기도 한다. 이것이 바로 오로렉시아 노바사다. 오소렉

건강정보 이예숙 기자 2021-11-10 10:14

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