▲ 휼피트니스컨설팅 어중선 대표 노인(노인복지법상 노인의 기준은 65세 이상)은 생리적인 노화가 전 연령대에서 동일하게 나타나지 않아 비슷한 나이에도 운동능력에 대한 반응이 매우 다양하다. 또한 운동능력이 질환이나 건강상태 악화로 인한 결과와 생리적 기능의 노
▲ 강남베드로병원 신경외과 전문의 이철우 원장가을이 오는 줄 알았는데 겨울이 성큼 와버렸다. 이렇게 갑자기 날씨가 추워지면 혈액 순환이 저하돼 평소 앓던 통증이 크게 느껴진다. 특히 허리는 근육 및 혈관과 직접적으로 관련돼 있어 더욱 그렇다. 그중에서도 퇴행성
▲ 전재욱 트레이너 최근에 MZ세대를 비롯해 다양한 연령층에서 바디프로필 촬영이 유행이다. 바디프로필이란 전문 모델이 아니더라도, 운동이나 다이어트, 벌크업 등을 통해 몸을 만든 뒤 찍는 사진을 말한다. 가장 멋진 몸을 만들어 촬영하는 사진인 만큼, 바디프로필 촬영 전
▲ 경희궁전한의원 장호기 원장 ‘내 입꼬리는 왜 한쪽이 이렇게 처져있지?’, ‘눈 위치는 왜 좌우 높이가 다를까?’, ‘턱도 틀어지고 얼굴이 왜 전체적으로 삐뚤어진 느낌이지?’ 누구나 한 번쯤은 사진 속 혹은 거울 속 자신의 얼굴에 대해서 이런 고민 해보신 적
▲ 휼피트니스컨설팅 어중선 대표 안쪽정강이스트레스증후군(Medial Tibial Stress Syndrome=Shin splints)은 정강이뼈 앞쪽에서 발생하는 통증이 특징인 질환이다. 걷기나 가벼운 달리기와 같은 일상생활에서의 움직임 또는 운동 동안에 수행되는 점프
▲ 열린사랑의원 김경수 원장 “저희 병원에서 치료할 수준의 상태가 아닙니다. 대학병원으로 가셔야겠는데요.”배는 만삭의 임산부보다 더 불러있고 다리와 발은 심한 부종으로 신발은 커녕 양말조차 신지 못할 정도로 심각한 상황에 처한 60세 남자 환자에게 했던 말이다. 이 환
▲ 365헬리오한의원 이정현 진료원장 천식은 폐로 연결되는 통로인 ‘기관지’의 질환이다. 특정한 원인 물질에 노출됐을 때 기관지에 염증이 발생, 기관지 점막이 부으며 기관지 근육의 경련과 함께 점액이 분비되고 기관지가 막혀 숨이 차는 증상이 나타난다. 즉, 자극에 대한
▲ 압구정성모안과 임수진 원장 황반이란 망막의 중심부에 해당하는 부분을 말한다. 이곳에 퇴행성 변화 및 질환을 일으키는 경우를 통칭해 황반변성이라 부르며, 보통은 연령관련 황반변성을 칭하는 용어로 사용된다. 망막이란 상이 맺히는 필름같은 역할을 하는 부위로, 이곳 중
▲ 강남베드로병원 윤강준 대표원장 30여 년 전 허리 수술을 받은 최명국(80)님은 4년 전부터, 조금이라도 오래 걸으면 허리가 아프고 다리가 저리는 등의 증상이 나타났다. ‘허리에 또 다른 문제가 생겼나’ 싶었지만 과거 전신마취로 허리 수술을 받은 경험도 있어 지금
▲ 열린사랑의원 김경수 원장 수년 전 한 정형외과 원장님을 만나기 위해 그 병원을 찾아가 로비에 앉아 있었다. 로비에는 환자와 환자의 보호자들이 드문드문 앉아 있었는데, 그 중 70대로 보이는 어느 할머니께서 혼잣말로 이렇게 말했다. “세상에서 가장 무서운 병
▲ 시그널성형외과의원 남경욱 원장 예전에는 대학병원에서만 시행하던 기능코성형을 최근에는 많은 의원급 성형외과에서도 이뤄지고 있다. 기능코성형이란 기존에 없던 수술도 아니고 새로 생긴 수술도 아니다. 필자가 수련을 받던 10년 이전에도 3차의료기관(대학병원급)에
▲ 분당 미금역 서울더믿음치과 정지원 대표원장 요즘 개인 SNS나 유튜브 채널, 각종 미디어 방송들에서 가장 인기있는 콘텐츠는 단언컨대 ‘먹방’일 것이다. 백종원의 먹거리 프로그램들은 수년째 인기가 사그라들 줄 모르고, 유튜브의 일반인들 또한 개인방송을 통해
▲ 은승표코리아정형외과 은승표 원장 십자인대 파열, 연골 손상 등에 비하면 상대적으로 덜 알려져있지만, 많은 선수들의 운동 수명을 단축시키는 치명적인 부상이 있다. 바로 무릎 반월상연골판의 ‘원판형 기형’이다. 반월상연골판은 무릎 관절의 마주치는 두
▲ 더프리티영의원 정재훈 원장 여드름은 보통 사춘기 또는 젊은 성인들에게서 발병하는 질환으로 젊음의 상징, 청춘의 심볼, 청춘의 열병, 청춘의 불꽃 등으로 불린다. 하지만 여드름을 가진 이들에게는 ‘청춘의 불청객’이자 ‘청춘의 고민거리’ 정도일 것이다. 여드름은 보통,
▲ 은승표코리아정형외과 은승표 원장 무릎 관절의 전방십자인대 파열은 이동국, 황선홍, 타이거우즈, 호나우두 등을 괴롭혔던 부상으로 유명하다. 국민건강보험공단 조사에 의하면, 국내 전방십자인대 파열 환자는 연간 4만 명 이상이 발생하고 있고 그 수는 점차 증가하
