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건강정보

가을철 불청객 ‘쯔쯔가무시증’... 야외활동 시 주의할 사항은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 가을철 집중 발생하는 쯔쯔가무시증이 본격적인 호발 기간을 앞두고 전년 동기간 대비 발생이 증가하는 양상을 보이고 있다. 쯔쯔가무시증은 10월 중순에서 11월에 많이 발생하고 있다. 대체공휴일을 포함한 연휴를 맞아 야외활동을 계획한 이들이 많을 것

건강정보 이현이 기자 2021-10-08 12:11

간암은 원인 질환이 있는 경우가 90% 차지

▲ 출처=게티이미지뱅크 ‘침묵의 장기’로 불리는 간은 절반 이상이 손상돼도 별다른 증상을 느끼지 못하는 것으로 알려져 있다. 간 질환과 관련한 정기검진이 중요한 이유다. 특히 간암은 고위험군인 만성간질환 환자에서 진행되는 경우가 많아, 주기적이고 정기적인 검진을 통해

건강정보 이예숙 기자 2021-10-07 15:19

올바른 식사 습관... 비만에서 벗어나기 위한 첫 단계

▲ 출처=게티이미지뱅크 고칼로리 음식, 소금, 설탕 등의 섭취는 늘었지만, 운동량은 감소하며 비만인이 늘고 있다. 에너지 섭취에 비해 소모는 적어 불균형이 생긴 것이다. 2009년 기준, 우리나라 비만 유병률은 전체 31.9%로 지속적인 증가율을 보이고 있다. 비만에서

건강정보 이현이 기자 2021-10-07 10:01

혀가 붓고 궤양 지속되면 ‘반드시’ 금연해야 하는 이유

▲ 출처=게티이미지뱅크 설암이 발생하면 대부분의 환자는 혀가 부은 듯한 느낌이 있거나 혀 측면 혹은 밑부분에 궤양이 발생하는 증상이 지속되는데, 이런 경우 설암의 위험인자인 흡연을 당장 멈춰야 한다. 설암은 혀에 생기는 악성종양으로 전체 두경부암의 약 10~15%를 차

건강정보 이현이 기자 2021-10-06 10:58

여성암 발생률 2위 ‘갑상선암’, OOO이 발병 위험 높인다

▲ 출처=게티이미지뱅크 여성 암 중 2위, 남성 암 중에서는 6위인 갑상선암은 남녀 전체 암 발생률 2위의 흔한 질병이다. 나비 모양의 좌엽과 우엽, 양 엽을 연결하는 협부로 구성된 갑상선은 신체에 필요한 갑상선호르몬을 분비한다. 갑상선에 생긴 암을 총칭해 갑상선암이라

건강정보 이현이 기자 2021-10-05 10:53

입툭튀 콤플렉스 ‘돌출입’ 개선 방법은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 구강 부위가 앞으로 튀어나와 보이는 돌출입은 성장기에 ‘입툭튀’ 혹은 ‘오리주둥이’로 놀림을 받으며 콤플렉스가 되는 경우가 많다.돌출입은 외형적으로 부각되기 때문에 비교적 쉽게 인지할 수 있다. 얼굴을 측면에서 봤을 때 코끝과 턱끝을 잇는 가상의

건강정보 이현이 기자 2021-09-30 10:57

癌 예방 위해 이렇게 먹어라... 꼭 먹어야 할 것 vs 버려야 할 것

▲ 출처=게티이미지뱅크 잘못된 식습관은 암을 발생시킬 수 있다. 전반적으로 암 발생 원인 중 식생활 및 영양에 의한 요인이 20~30%를 차지하는 것은 이 사실을 방증한다.암 예방을 위해서는 채소와 과일 섭취를 꾸준히 해야 한다. 채소와 과일에 존재하는 항산화비타민,

건강정보 이현이 기자 2021-09-30 10:16

실명 일으키는 ‘망막박리’... 10년 동안 환자 수 2배 급증했다

▲ 사진제공=김안과병원망막이 안구 내벽으로부터 떨어지는 망막박리는 방치할 경우 영구적인 망막위축이 발생해 실명에 이르거나 안구가 위축될 수 있으며 최근 급증하고 있어 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2020년 망막박리 환자 수는 97,045명으로 2

건강정보 이현이 기자 2021-09-29 11:17

가을철 단골 불청객 ‘건선’ 생활습관 관리가 관건

▲ 출처=게티이미지뱅크 날씨가 건조하고 추워지면서 건선의 증상 악화에 대한 우려가 높아지게 된다. 건선은 은백색 비닐로 덮여있는 경계가 분명한 구진과 판이 특징인 만성 염증성 피부 질환으로 꾸준한 치료가 이뤄져야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 건선으로 진료받은 환자

건강정보 이현이 기자 2021-09-29 10:07

화장실에서 그냥 나오지 마세요... ‘이것’으로 건강 체크하는 법

▲ 충처=게티이미지뱅크 대변을 살피는 것은 스스로 할 수 있는 간단한 ‘건강 진단법’이다. 사람에 따라 매일 혹은 며칠에 한번은 보는 대변으로 쉽고 간편하게 건강 상태를 확인할 수 있다. 변의 상태는 건강 상태를 나타내는 척도가 될 수 있으며, 모양과 색깔, 냄새 등을

건강정보 이현이 기자 2021-09-28 10:38

生살 파고드는 고통 ‘내성발톱’... 염증·통증에서 벗어나려면?

▲ 출처=게티이미지뱅크 발톱이 살을 파고드는 내성발톱의 정확한 질환명은 조갑감입으로, 발톱이 자라면서 발톱의 양단 연부 조직을 파고 들어가 염증과 통증을 일으키게 된다. 내성발톱은 발톱 측면조직의 염증 반응으로 인한 육아조직의 증식, 그리고 발가락에 가해지는 비정상적인

건강정보 이현이 기자 2021-09-27 10:41

골다공증 환자가 칼슘과 함께 이것을 섭취해야 하는 까닭은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 뼈속의 칼슘이 소실돼 뼈가 약해지고 골절위험이 증가하는 골다공증 치료에 칼슘 섭취는 기본이 된다. 칼슘은 골밀도 감소를 억제해 골다공증 진행을 더디게 하거나 막아주기 때문이다.다만 칼슘을 섭취할 때, 비타민D도 함께 섭취하는 것이 효과적이다. 비

건강정보 이현이 기자 2021-09-24 10:03

기온 내릴수록 ‘심뇌혈관질환’ 위험은 올라간다... 어떻게 예방하나?

▲ 출처=게티이미지뱅크 심뇌혈관질환은 협심증, 심근경색증과 같은 심혈관질환과 뇌출혈, 뇌경색증 등의 뇌혈관질환을 아울러 이르며, 특히 기온이 떨어지는 계절에 발생 위험이 증가한다. 신체는 찬 공기에 노출되면 교감신경이 항진되는데 이로써 말초동맥이 수축해 혈압이 상승하고

건강정보 이현이 기자 2021-09-23 09:52

‘칼로리 폭탄’ 명절 음식... 조리 방법을 바꿔라!

▲ 출처=게티이미지뱅크 닷새간의 명절 연휴를 하루 앞둔 가운데, 시장이나 마트에서는 명절 음식을 준비하기 위해 장보기에 나선 이들이 북적인다. 갖가지 부침 종류와 갈비, 잡채, 송편 등 푸짐하게 차려질 차례 음식을 위한 분주한 움직임이다. 그러나 무심코 먹은 명절 음식

건강정보 이현이 기자 2021-09-17 10:18

위-식도역류병 환자, 60대가 가장 많은 이유는?

▲ 출처=게티이미지뱅크 위-식도역류병 질환으로 진료를 본 환자가 꾸준히 증가하고 있다.국민건강보험공단이 발표한 건강보험 진료데이터를 활용해 2016년부터 220년까지 위-식도역류병 질환의 진료현황에 따르면, 전체 진료인원은 2016년 420만3천명에서 2020년 458

건강정보 염수진 기자 2021-09-16 16:16

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