▲ 출처=게티이미지뱅크 더운 여름철에 샌들, 슬리퍼를 자주 신다 보면 신경 쓰이는 부위가 있다. 바로 발뒤꿈치다. 발바닥은 체중이 많이 실리면서 다른 피부보다 각질층이 두껍게 형성돼있다. 특히 샌들이나 슬리퍼를 신으면 걸을 때마다 발뒤꿈치가 눈에 띄는데, 제대
▲ 출처=게티이미지뱅크 #반효정(46세·가명) 씨는 건강에 이상이 생긴 후에야 휴식의 중요성을 깨달았다. 개인사업체를 운영하며 밤낮없는 일처리로 신체적·정신적인 건강에 이상이 발생했고, 의료진은 반 씨에게 ‘적극적인 휴식’을 처방했다. 반 씨는 현재 1년가량
▲ 출처=게티이미지뱅크 맛 좋은 라면을 더욱 맛깔나게 먹는 방법은 양은냄비에 끓여 뚜껑에 덜어 먹는 방법일 것이다. 각 가정 찬장에 하나씩은 자리하고 있을 양은냄비는 가격도 싼 편이라 애용되고 있지만, 안정성의 문제는 끊임없이 제기되고 있다. 양은냄비는 가열성
▲ 출처=게티이미지뱅크 임신하면 제일 신경 쓰이는 것이 바로 음식이다. 입덧을 완화하기 위해 평소 잘 먹지 않았던 음식이 생각나기도 하고, 가리지 않고 골고루 먹어야 건강을 지킬 수 있을 거라는 생각도 든다. 모든 것이 조심스러운 임신 기간, 특별히 주의해야
▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 채널A 방송 ‘요즘 육아 금쪽같은 내새끼’에서 뇌전증을 앓고 있는 9세 아이의 사연이 소개됐다. 뇌전증을 앓고 있는 아들을 둔 엄마는 팬에 아보카도를 굽고, 견과류와 각종 기름을 준비했으며, 아이는 매끼 생참기름을 먹는 등 케톤 식
▲ 출처=게티이미지뱅크 “다른 질병은 괜찮은데, 제발 치매에 걸리지만 않았으면 좋겠다”노인들에게 가장 두려운 질병 1위 치매. 전체 노인의 50% 정도가 치매에 대한 두려움을 가지고 있다. 환자뿐 아니라 환자 가족의 삶의 질까지 영향을 주는 치매를 예방하기 위
▲ 출처=게티이미지뱅크 속옷은 우리의 몸과 가장 밀착된 옷으로, 매 순간 함께 생활하는 것이나 다름없다. 하지만 바깥에서 보이지 않는다는 이유로 속옷 관리에 소홀한 경우가 많다. 속옷이 해져도 밖으로 드러나지 않다 보니 계속 입는 일도 빈번하다.속옷은 매일 입
▲ 사진=게티이미지뱅크 지난 22일 방송된 채널A 에서는 부부싸움이 잦은 부모와 무기력하고 애정 결핍이 있는 두 딸의 모습을 보여줬다. 오은영 박사는 방송에서 “두 자매는 모두 정서적 구멍이 있다”며 “자매가 보이는 문제는 모두 가정불화로 인한 문제”라고 진단했다. 실
▲ 출처=게티이미지뱅크 스타벅스 코리아는 고객 증정품인 ‘서머 캐리백’에서 발암물질인 폼알데하이드가 검출됐다고 확인하고 공식 사과했다. 지난 28일 스타벅스는 “고객분들에게 큰 우려와 실망을 끼쳐 드림 점, 머리 숙여 진심으로 사과드린다”고 입장문을 내고, “
▲ 출처=게티이미지뱅크 당뇨병은 크게 크게 제1형과 제2형으로 나뉘며, 우리나라 당뇨병 환자 수는 250만 명이 넘는다. 소아당뇨병으로 불리는 제1형 당뇨는 전체 당뇨의 10% 정도로, 청소년기에 발생하는 특징을 가진다. 인슐린 분비가 거의 없어서 인슐린을 인
최근 가수 겸 배우 설현이 건강 이상 증세를 호소하며 팬들의 걱정을 산 바 있다. 설현은 개인 SNS를 통해 "눈앞이 마치 와이파이가 끊긴 영상통화 화면처럼 끊어져 보인다"고 밝혔다. 얼마 지나지 않아 그녀가 밝힌 병명은 '이석증'이었다.-주변이 '빙글빙글', 이석증
▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 인기인 소금빵은 버터와 소금이 들어간 빵으로, 고소하고 짭짤한 풍미를 낸다. 소금빵처럼 짠 음식을 선호하는 젊은이들이 많은데, 이 때문에 젊은 고혈압 환자는 계속 증가하는 추세다. 2020년 대한고혈압학회 조사 결과 20~30대 고
그렇게 떠나갈 줄 알았던 코로나19가 또 다시 찾아와 우리 일상의 평온을 깨뜨리고 있다. 코로나19 재유행 우려 속 긴장감이 고조되는 분위기다. 더욱이 장마가 끝나기만을 기다렸다는 듯 찜통더위가 찾아왔다. 바이러스와 폭염으로 사면초가에 빠진 상황, 우리 몸을 지키기 위
▲ 출처=게티이미지뱅크 임신은 경이로운 일이며 축하받아 마땅하다. 하지만 임신 이후 산모는 힘겨운 과정을 견뎌야 한다.갑작스러운 입덧으로 곤란해지고, 배는 수시로 뭉치고 딱딱해지며, 몸은 간지럽고, 매일 늘어나는 튼 살과 피부 착색 때문에 당황할 일 투성이다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 운동이 건강에 이롭다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 운동을 안 하면 신체에 어떤 문제가 나타나는지 아는 이들은 그리 많지 않다. 간혹 체중 감량을 위해 식사량만 줄이고 운동은 아예 하지 않는 이들이 있는데, 과연 규칙적인 운동량이
