▲ 출처=게티이미지뱅크 오미자는 붉게 익어 가는 9월이 본격적인 수확 시기다. 맵고, 짜고, 쓰고, 달고, 신 다섯 가지 오미(五味)를 가졌으며, 생식기관(子)과 연관이 있다고 해서 오미자(五味子)로 불리는 약초, 과연 어떤 효능이 있을까?동의보감에서는 오미자
▲ 사진=헬스위크 #40대 초반의 이수리씨는 나이가 들수록 늘어나는 쥐젖이 신경 쓰인다. 수리씨의 쥐젖에 대한 고민은 20대 후반부터 시작됐다. 당시 밀가루와 식초를 개어 바르면 쥐젖을 없앨 수 있다는 민간요법을 따라 했지만, 상처만 남았을 뿐이다. 수리씨는 쥐젖에 대
▲ 출처=게티이미지뱅크 #40대 여성 A씨는 최근 이혼 절차를 밟으며 극심한 스트레스와 불면증에 시달렸다. 그리고 스트레스를 받을 때마다 속이 울렁거리고 쓰리는 증상이 나타났다. 병원에서 내시경과 초음파 등 다양한 검사를 진행했으나 특별한 문제는 없고, 신경성
▲ 출처=게티이미지뱅크 당뇨병 환자에게 혈당 조절은 필수이며, 혈당을 올리는 원인으로는 단 음식이나 탄수화물 등이 대표적이다. 그러나 음식 외에도 혈당을 올리는 주범이 있다. 바로 흡연이다. 흡연은 ‘백해무익’의 대명사로 불리는데, 당뇨병 환자에게 특히 악영향
직장인 A씨(50)는 최근 뱃살과의 전쟁을 선포했다. "오랜만에 셔츠를 꺼내 입었는데 단추가 터질랑 말랑, 배꼽이 보일랑 말랑 하더라고요. 괜히 남들 시선도 신경쓰이고, 건강을 위해서라도 뱃살을 꼭 빼야겠다는 생각이 들더라고요."▲ 출처=게티이미지뱅크나이가 들면서 유독
▲ 출처=게티이미지뱅크 #20대 중반 슬기씨는 선천성 이루공으로 고민이 크다. 주기적으로 고름과 냄새가 나는 것이 콤플렉스가 될 지경이다. 누군가 자신에게 다가오는 것이 신경쓰이며, 귓속말을 하려고 하면 반사적으로 피하게 돼 여간 신경 쓰이는 것이 아니다. 이
▲ 출처=게티이미지뱅크 현대인은 잦은 전자기기 사용과 피로 누적으로 인해 눈이 빨갛게 충혈되는 증상을 자주 경험한다. 하지만 충혈과 함께 눈물이 나거나 통증이 느껴진다면 공막염이라는 안구질환이 발생했을 가능성이 높다. 공막염은 한 번 앓고 나면 재발률이 높으며
▲ 출처=게티이미지뱅크 여성은 폐경을 하게 되면서 여러 가지 호르몬 변화로 인해 예전에 없던 새로운 증상들이 많이 생겨나게 된다. 이런 증상들을 통틀어 갱년기 증후군이라 하며, 폐경기 증후군으로도 불린다. 여성의 평균 폐경 시기는 49~41세이다. 갱년기는 여
염증은 만병의 근원이다. 염증은 세균이나 바이러스가 우리 몸에 침투했을 때 나타나는 면역 반응으로, 보통 열과 함께 통증을 수반한다. 몸속에 염증이 많으면 만성 피로, 기억력 감퇴, 균형감각 상실, 두통, 설사 등 건강 이상 증상이 나타나고 오랜 기간 지속될 경우 심각
▲ 출처=게티이미지뱅크 방송인 사유리씨는 자신이 냉동시켰던 난자에 정자를 기증받아 2020년 아기를 출산했다. 출산 당시 사유리씨의 나이는 41세였다. 사유리씨는 출산 2년 전인 2018년 냉동 난자 시술을 했으며, “노산에 대비해, 건강할 때 준비하는 것”이
▲ 출처=게티이미지뱅크 노인성우울증이란 60세 이상의 노년기에 발생하는 우울증을 말한다. 우울증은 신경전달물질들의 불균형으로 발생하게 되는데, 노인의 뇌는 젊은 사람의 뇌에 비해 더 취약하다. 여러 가지 신체적 질병, 뇌혈관 질환, 신경퇴행성 질환 등에 영향을 받기 때
▲ 출처=게티이미지뱅크 매년 9월 21일은 치매 극복의 날로, 1995년 세계보건기구(WHO)가 국제알츠하이머협회(ADI)와 함께 가족과 사회의 치매 환자 돌봄을 새롭게 인식하는 계기를 마련하고자 지정했다. 치매는 기억력 장애와 공간 지각력, 계산 능력, 판단
▲ 출처=게티이미지뱅크 국내 하루 평균 자살 사망자 수는 37.5명으로, OECD 회원국 중 가장 높은 자살률을 기록한다. 자살은 우울증, 불안장애 등의 정신건강문제가 악화되며 발생할 수 있다.경희대학교병원 정신건강의학과 이아라 교수는 “건강보험심사평가원 진료
▲ 출처=게티이미지뱅크 흰 살 생선인 광어는 비린내가 없어 회 말고도 구이, 찜, 튀김, 매운탕 등 다양한 요리로 즐기기 좋다. 쫄깃한 식감과 담백한 맛이 일품인 광어는 건강적인 측면에서도 매우 우수하다. 9월부터
▲ 출처=게티이미지뱅크 가수 아이유씨가 지난 18일 한 공연에서 “공연을 못하지 않을까 불안감 속에서 2개월을 보냈다”며 “귀를 잘 컨트롤 할 수 없는 상황이 1년 전 정도부터 있었다”고 청력 문제를 고백, 아이유가 앓는 이관개방증에 대한 궁금증이 커지고 있다. 아이유
