▲ 출처=게티이미지뱅크 직장인 A 씨는 스마트폰으로 영상을 보고 게임을 하며 지루한 출퇴근 시간을 달랜다. 근무시간에는 마우스와 키보드를 이용해 업무를 처리한다. 간혹 손가락이 저리거나 손목이 아팠지만 대수롭지 않게 넘겨 왔다. 그러나 최근 들어 손목 통증이
▲ 출처=게티이미지뱅크 설 연휴가 하루 앞으로 다가왔다. 명절에는 평소보다 폭식과 야식을 할 위험이 커져, 소화불량이나 역류성 식도염 등 각종 소화기질환에 유의해야 한다. 소화불량이란 주로 식후 포만감과 복부 팽만감, 상복부 통증, 속 쓰림 등의 증상을 뜻한다. 명절
▲ 출처=게티이미지뱅크 결혼식을 앞둔 예비신부는 인생에서 가장 큰 이벤트를 위해 수많은 준비를 한다. 특히 빛나는 주인공이 되는 날을 상상하며 얼굴에 투자를 아끼지 않는다. 많은 하객과 카메라의 집중을 받기 때문에, 평소 외모 관리에 큰 관심이 없던 사람도 투
▲ 출처=게티이미지뱅크 나이가 들어감에 따라 노화하는 신체는 여러 가지 질환에 노출된다. 특히 나이가 들면서 근육량은 줄어들고 골밀도는 떨어져 척추 관절 질환에 주의가 필요하다. 나이가 들면 얼굴에 주름이 늘듯 척추와 추간판(디스크)도 퇴행성 변화를 겪는다. 척추나 그
▲ 출처=게티이미지뱅크 혈액 내 콜레스테롤이나 중성지방이 기준치보다 높아진 상태를 고지혈증이라고 한다. 고지혈증은 지방이 많이 함유된 음식을 자주 먹거나 체내의 지질대사에 이상이 생겼을 때 발생한다.보통 특별한 증상이 없으나 지방이 너무 많아져 혈관 벽에 쌓이
▲ 출처=게티이미지뱅크 설 연휴가 사흘 앞으로 다가왔다. 모처럼 가족끼리 주어진 시간에 할 말도 할 일도 많을 터. 무엇보다 설 연휴를 부모님의 건강을 살펴보는 기회로 삼아보는 것은 어떨까. 나이가 들어감에 따라 신체는 노화하고 다양한 질환에 노출될 위험이 높아진다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 #44세 임 모 씨는 지금까지 2번의 치질 수술을 받았는데, 두 번 모두 1월에 수술이 이뤄졌다. 27세 원 모 씨는 지난달 치열과 치핵이 발생해 이달 말 수술을 할 예정이며, 33세 민 모 씨는 몇 년 동안 치질을 앓고 있는데 특히 겨울철 심해
▲ 출처=픽사베이 #1년 내내 다이어트를 하는 20대 여성 박모씨는 나름대로 균형 잡힌 식습관을 갖고 있다고 자부하지만, 매년 돌아오는 설날과 추석은 걱정이 크다. 전, 갈비찜 등 맛있지만 열량이 높은 음식들이 넘쳐나기 때문이다. 혼자 지낼 때는 이러한 음식들
"귀에서 '삐' 소리가 들려요" -30대 여성▲ 출처=게티이미지뱅크이명은 겪어본 사람만이 아는 고통이다. 외부에서 들리는 소리가 아닌, 귓속 혹은 머리 속에서 '삐', '위잉' 등 불편한 소음이 간헐적으로 반복된다. 근원지를 알 수 없는 소음에 고통받는 사람들이 늘고
▲출처=게티이미지뱅크 칼슘은 뼈 건강에 필수적인 영양소로, 호르몬 방출과 근육 수축, 신경과 뇌 등 신체 기능의 조절과 과정에 중요한 무기질이다. 칼슘 수치는 부갑상선 호르몬과 비타민D, 칼시토닌에 의해 조절되는데, 이 세 가지 요소는 뼈와 신장, 소장에 작용해 혈액의
▲ 출처=게티이미지뱅크 앞발이 좁고 굽 높은 신발을 신으면 발바닥이 아파오곤 한다. 이럴 때 흔히 족저근막염을 의심하곤 하지만, 부위가 발바닥 앞쪽이라면 지간신경종일 가능성이 크다. 지간신경종은 족부에서 발병하는 신경 압박 증후군의 가장 흔한 형태다. 쉽게 말
▲ 출처=게티이미지뱅크 꾸준히 높은 발생률을 보이는 위암은 초기 증상이 없고 쉽게 다른 장기로 전이되는 경향이 있어, 평소 건강한 식습관으로 예방하고 정기적인 위내시경 검진으로 조기 진단하는 것이 중요하다. 위암의 주요 발생 원인은 타고, 짜고, 매운 음식을 선호하는
▲ 출처=게티이미지뱅크 눈앞에 먼지나 벌레 같은 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼는 증상이 있어 날파리증이라고도 하는 비문증은 약 10명 중 7명 정도가 경험할 정도로 흔하게 나타나는 질환이다. 대개 40대에서 발생하기 시작하며, 50~60대가 되면 흔히 나타나는 증상으로
"펜을 잡은 손이 갑자기 떨리면서 글씨를 못 쓰겠더라고요" -50대 여성▲ 출처=게티이미지뱅크일상에서 손떨림을 경험하는 사람들이 적지 않다. 보통 신체의 떨림은 심리적·환경적 요인에 의해 자율신경계가 자극됐을 때 나타나는 자연스러운 현상이다. 하지만 특정한 원인 없이
▲ 출처=게티이미지뱅크 흔히 축농증으로도 불리는 부비동염은 콧물이 코안을 가득 채우고 코와 코 주변에 통증을 유발하는 질환이다. 부비동은 코안과 뇌, 눈, 치아 사이의 완충지대로 항상 공기가 차 있으면서, 공기의 온도와 습도를 조절하는 공간이다. 콧속과 작은
