▲ 출처=게티이미지뱅크늘 피곤해 보인다는 말을 듣는 사람들. 이들의 눈 밑에는 어두운 그림자가 깔려있다. 얼굴 조명을 단숨에 꺼버리는 다크서클로 인해 인상은 칙칙해지고 나이는 더 들어 보인다. 다크서클은 눈 밑이 거무스름해지는 현상을 말한다. 보통 수면 부족, 극심한
▲ 출처=게티이미지뱅크 온화한 날씨로 나들이와 생활스포츠 활동률이 늘어나는 가운데, 부상 위험도 높아질 수 있어 주의가 요구된다. 특히 무릎 부상을 주의해야 하는데, 과도하게 움직이거나 부딪히면서 전방 십자인대가 손상될 위험이 크기 때문이다.전방 십자인대는 무
▲ 출처=게티이미지뱅크 급성심근경색은 초기 사망률이 30%에 달하는 돌연사의 주범이다. 심근경색은 요즘처럼 일교차가 10도 이상 차이나는 환절기에 특히 조심해야 하는데, 여기에 최근 황사가 심해지면서 미세먼지양이 증가해 심혈관계 질환을 위협하고 있다. 호흡기를
▲ 출처=게티이미지뱅크 걷거나 운동 중 발목을 접지르는 ‘발목염좌’를 종종 겪곤 한다. 발목염좌는 비교적 흔한 손상이기도 하며, 인대가 살짝 늘어난 정도에 그쳤다면 이를 방치하기 쉽다. 그러나 발목염좌 초기에 적절한 치료를 받지 않으면 만성 발목불안정증을 유발할 수 있
미용 목적으로 장시간 렌즈를 착용하던 A씨는 최근 들어 눈에 이물감이 느껴지면서 자주 눈곱이 끼기 시작했다. 평소와 다른 눈 상태에 병원을 찾아간 A씨, 의사로부터 결막염을 진단받게 된다.시력이 좋지 않은 사람들은 안경 또는 렌즈로 시력 교정을 한다. 안경 착용이 불편
▲ 출처=게티이미지뱅크 봄부터 여름까지 유행하는 수족구병. 게다가 마스크 착용 의무가 해제되면서 수족구병과 같은 감염병 우려가 커지고 있다. 특히 새 학기 시기와 봄철 야외활동 증가, 마스크 해제가 맞물려 감염병에 대한 노출은 더욱 쉬워질 수 있다. 감염병 중 이맘때
▲ 출처=게티이미지뱅크 마그네슘이 든 식품을 하루에 40%가량 더 섭취하면 치매에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나와 주목받고 있다. 호주국립대 연구팀은 마그네슘 성분 함유 식품을 하루에 41% 더 섭취할 시, 55세에 이를 때까지 뇌 연령이 약 1년 덜
▲ 출처=게티이미지뱅크 스마트폰, 태블릿PC, 노트북 등 디지털 기가 사용에 익숙한 MZ 세대 아이들은 휴식, 식사, 이동할 때 심지어 화장실에서도 디지털 기기에 매달려 있다. 이런 생활습관이 척추 관련 질병을 유발하게 되는데 목 디스크로 발병할 수 있는 거북
▲ 출처=게티이미지뱅크 기상청은 28일 낮 기온은 크게 올라 일교차가 15도 이상 벌어지는만큼 건강 관리에 각별한 주의를 당부했다. 우리 몸은 기온차가 클 때 더욱 취약하며, 기온 변화에 따라 혈관의 수축이 일어나 갑작스러운 혈압 상승을 일으킬 수 있기 때문이
▲ 출처=게티이미지뱅크 심근경색은 심장에 산소와 영양분을 공급하는 혈관인 관상동맥이 급성으로 막혀 심장 일부에 괴사가 생기는 질환으로, 요즘처럼 일교차가 큰 날씨에 발생률이 증가한다. 중년 남성에게 잘 나타나는 심근경색은 최근 5년간 꾸준히 증가하고 있다. 남
▲ 출처=게티이미지뱅크 3월도 막바지를 향하고 있고, 전국 곳곳에서는 봄꽃 축제가 한창이다. 그러나 따뜻해진 날씨에 야외활동이 증가하면서 미세먼지에 대한 우려도 함께 늘게 된다. 미세먼지는 눈에 보이지 않는 지름 10㎛ 이하의 대기오염 물질로, 지름의 크기에
"어디서 이상한 냄새 안나?"타인이 느끼지 못하는 냄새에 민감하게 반응하는 사람들이 있다. 후각이 발달되면 좋은 것 아닌가 싶지만, 예민한 후각을 지닌 사람들은 남모를 고통을 호소한다.최근 한 방송에서 가수 브라이언이 이 같은 고민을 토로해 화제를 모았다. 그에게는 '
▲ 출처=게티이미지뱅크 척추가 옆으로 휘어지는 척추측만증은 주로 청소년기에 많이 발생한다. 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 2021년 척추측만증으로 치료받은 환자 총 9만4,845명 중 41.6%에 해당하는 10대 청소년이 3만9,482명로 가장 많았다. 성별로
▲ 출처=게티이미지뱅크 매년 3월 23일은 국제 강아지의 날로, 세계 모든 강아지들을 사랑하면서 보호하는 것은 물론 유기견 입양 문화를 정착시키자는 취지로 2006년 제정됐다. 국내 반려인구 1,500만 시대이다. 반려동물은 새로운 가족으로 자리잡았고, 반려동
▲ 출처=게티이미지뱅크 깜빡깜빡하는 횟수가 늘고 자주 멍해진다면 치매를 의심하는 경우가 대부분인데, 뇌전증일 가능성을 염두에 둬야 한다. 뇌전증은 과거 간질이라고도 불렸던 뇌전증은 뇌 신경세포에 갑작스러운 이상 흥분 상태가 발생하고, 그로 인해 전기적 현상이
