▲ 출처=게티이미지뱅크 갑자기 찾아온 더운 날씨 속에 샌들과 슬리퍼와 같은 신발을 찾는 이들이 늘고 있다. 그러나 이러한 신발은 발에 밀착되지 않고 밑창이 얇은 탓에 보행 시 충격을 흡수해 주지 못한다. 이런 경우 발 변형과 통증, 더 나아가 족저근막염이나 무지외반증과
▲ 출처=게티이미지뱅크 손목은 우리 몸의 관절 중 가장 많이 쓰는 관절 중 하나다. 스마트폰과 노트북을 이용하는 직장인은 물론, 가사노동을 하는 주부라면 손목 저림과 시큰거림을 한 번쯤 경험한다. 이렇듯 손목 관절 사용이 많은 현대인에게는 손목굴증후군 같은 질환이 흔하
▲ 출처=게티이미지뱅크다이어트를 하는 사람들에게 제로 칼로리 음료는 생명수와 같다. 맛있는 음료를 칼로리 걱정 없이 먹어도 되니 이만한 선택지가 없을 터. 제로 칼로리를 찾는 사람들이 많아지면서 탄산음료는 물론 이온음료, 주류 등으로 제로 칼로리의 영토 확장이 이뤄지고
▲ 출처=게티이미지뱅크 과민성장증후군은 복통, 변비, 설사 등의 증상들이 만성적으로 반복되는 대표적인 기능성 위장관 질환이다. 과민성장증후군은 위장관의 운동이상, 내장감각 과민성, 중추신경계의 조절 이상, 장관 감염 및 염증, 정신사회적 요인, 유전적 요인 등 여러 가
몸에 생기는 모든 변화에는 원인이 있다. 평소와 달리 몸에 이상한 변화가 감지된다면 즉시 원인을 찾아야 한다. 몸이 보내는 신호가 촌각을 다투는 질병의 전조증상일 수 있다. '심근경색증'은 그런 질병 중 하나다. 심장에 산소와 영양소를 공급하는 관상동맥이 갑자기 막히면
▲ 출처=게티이미지뱅크 노화의 주범이자 만병의 원인인 만성 염증은 많은 질환의 도화선이 될 수 있지만, 뚜렷한 증상이 없어 대부분 방치하고 있다.염증은 크게 급성염증과 만성 염증으로 나뉘는데, 급성염증은 우리 몸을 지켜주지만, 만성 염증은 우리 몸을 공격한다. 예로 상
▲ 출처=게티이미지뱅크코로나19 족쇄가 풀리고, 자유를 찾은 사람들은 너도나도 여행길에 오른다. 여행에 대한 갈증을 해소하기 위해 쉴 틈 없이 이곳저곳을 돌아다니다 보니 과부하된 몸에서 이상 증상이 나타난다. 최근 해외여행을 다녀온 A씨는 여행 이후로 계속되는
▲ 출처=게티이미지뱅크 당뇨병성망막증, 황반변성과 함께 대표적인 3대 실명 질환으로 꼽히는 녹내장은 안압 상승으로 시신경이 눌리거나 혈액 공급 장애가 생겨 시신경 기능에 이상이 생기는 질환이다. 뚜렷한 초기 증상이 없어 알아차리기 어렵고 병증이 심해져 실명에
▲ 출처=게티이미지뱅크 척추는 우리 몸의 기둥 역할을 하는데, 나이가 들거나 잘못된 자세로 여러 질환에 노출되기도 쉽다. 특히 척추전방전위증은 일부 척추가 정상적인 정렬을 이루지 못하고 앞으로 빠지는 질환으로, 걸음걸이 변형과 다리저림까지 동반한다. 척추전방전위증은 남
▲ 출처=게티이미지뱅크 자궁경부암은 질과 연결된 자궁의 아랫부분인 자궁경부에서 발생하는 암으로, 백신과 정기 검진을 통해 예방을 할 수 있다. 최근 20년 새 50% 가까이 감소하는 추세인데, 검진을 통해 전암 단계에서 발견되는 사례가 늘고 예방백신 접종이 확대됐기 때
▲ 출처=게티이미지뱅크 ‘혈액순환이 안돼서’, ‘나이 들어서 그렇겠지’. 손발이 저리면 흔히들 하는 말이다. 그러나 손발저림은 혈액순환 장애보다 신경계의 이상으로 발생하는 경우가 많아 대수롭지 않게 여기는 것이 좋다. 신경계는 크게 중추신경계와 말초신경계로 구분할 수
▲ 출처=게티이미지뱅크 오늘(16)은 전국적으로 30도를 웃도는 무더운 날씨가 나타나고 있다. 지역에 따라 34도까지 오르면서 무더운 여름 날씨를 보이는데, 기온이 오르면 식중독 발생률도 함께 오르므로 주의가 요구되는 때이다. 식중독은 인체에 유해한 미생물 또
▲ 출처=게티이미지뱅크 반소매와 반바지를 입어야 하는 여름이 두려운 이들이 있다. 닭살처럼 보이는 ‘모공각화증’ 때문인 것 팔과 다리에 발생하는 모공각화증을 개선하는 방법은 무엇일까?닭살처럼 보이는 모공각화증은 주로 팔과 다리, 얼굴과 같은 노출 부위에 발생한다. 모낭
▲ 출처=게티이미지뱅크 노출이 많아지는 여름, ‘털’이 복병인 이들이 있다. 이들은 매끈하고 깔끔해 보이는 피부를 위해 다양한 방법으로 제모를 하기도 한다.제모는 보통 겨드랑이, 팔, 다리, 비키니 라인, 구레나룻, 가슴 등의 부위를 많이 하는데, 제모 후 철저한 관리
▲ 출처=게티이미지뱅크 입술에 수분이 부족하고 건조할 경우 각질이 생기며 갈라져 불편함과 더불어 미용상의 문제가 동반하게 된다. 건조한 입술을 촉촉하게 하고자 침을 바르기도 하는데, 이는 수분을 빼앗아 오히려 입술을 더욱 건조하게 할 뿐이다. 건조한 입술을 개
