▲ 출처=게티이미지뱅크 2년 5개월간 지속됐던 마스크 의무착용 조치가 속속들이 해제되고 있다. 지난 1월 30일 실내 의무착용이 해제된 데 이어 오늘부터는 대중교통수단 및 벽이나 칸막이가 없는 대형시설 내 개방형 약국에서도 착용 의무가 사라졌다.그동안 다소 답
▲ 출처=게티이미지뱅크 엄지발가락이 빨갛게 부어올라 열감이 오르고 걷기 힘든 통증이 느껴진다. 통풍에 의한 것이다. 통풍은 꾸준히 관리하지 않으면 만성 결절 통풍관절염으로 진행되므로, 초기에 치료하는 것이 바람직하다. 통풍은 체내에 과도하게 축적된 요산이 관절
요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 하지정맥류 증상을 호소하는 환자들이 늘어난다. 하지정맥류는 다리에 있는 정맥 속 판막이 손상되어 심장으로 올라가야 하는 혈액이 정상적으로 순환하지 못하고 역류해 정맥이 늘어난 현상이다. 혈관은 온도가 높아지면 확장되고 온도가 낮아지면 수
▲ 출처=게티이미지뱅크 음식물을 섭취하고 배설물을 배출하는 것. 너무 당연한 일이지만, 누군가에게는 힘든 일이 될 수도 있다. 잘 먹는 것만큼 배출도 순조로워야 하지만, 대개 그렇지 못하다고 해서 큰일이라 인식하지 않고 대수롭지 않게 여기기도 한다. 그러나 변
▲출처=게티이미지뱅크 부모들은 자녀의 키가 또래보다 작은 경우 적지 않은 우려를 한다. 유전적인 요인이나 영양 섭취 불균형 등의 이유로 키 성장이 느리기도 하지만, 성장호르몬 결핍증에 의한 것일 수도 있어 부모의 관심이 필요하다. 뇌하수체는 우리 몸이 필요로 하는 여러
▲ 출처=게티이미지뱅크 한낮 기온이 20도를 육박하며 나들이를 제촉 한다. 물과 모자, 가벼운 옷차림 등 나들이를 위한 준비물이 많지만, 그 중 편안한 신발을 빠뜨릴 수 없다. 아무리 멋진 경치에 눈이 즐겁더라도 신발이 불편하면 제대로 된 나들이를 즐길 수 없
▲ 출처=게티이미지뱅크 3월도 중순을 넘어서며 봄기운이 완연해지고 있다. 봄철에는 나물과 해산물 등 갖가지 제철 음식이 많은데, 그중 주꾸미는 산란을 앞둬 통통하게 살이 올라 더욱 쫄깃한 식감을 자랑한다. 또한, 알이 꽉 찬 봄 주꾸미는 영양소가 풍부해 건강에도 유익하
▲ 출처=게티이미지뱅크 허리 통증이 있을 때면 흔히 허리디스크를 의심할 수 있지만, 허리를 뒤로 젖힐 때마다 통증이 있다면 척추분리증일 가능성이 높다. 요추의 추간판 탈출증(허리디스크)은 척추뼈 사이에 있는 디스크가 돌출하면서 생긴 질병인 반면, 척추분리증은 척추뼈 구
▲ 출처=게티이미지뱅크봄만 되면 찾아오는 어지럼증, 일시적인 꽃멀미라 하기엔 증상이 심상치 않다. 봄에는 큰 일교차로 자율신경조절 기능에 문제가 생겨 어지럼증을 호소하는 사람들이 많다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2019년 2월 어지럼증 환자는 8만 8,427
▲ 출처=게티이미지뱅크 현대 문명의 발달로 현대인들은 앉아서 보내는 시간이 많아졌다. 이에 따라 활동량이 줄어들면서 신체와 정신건강 모두 건강하게 유지할 수 없는 원인이 되기도 한다.건강을 위해 운동을 하려면 일정 시간을 내야 하는데 현실적으로 쉽지 않다. 그러나 장소
▲ 출처=게티이미지뱅크 안전을 위협받거나 견디기 어려운 고통을 경험하면 ‘PTSD(외상 후 스트레스 장애)’가 생길 수 있다. 사건 후에도 무서웠던 기억이 잊히지 않고 악몽에 시달리며, 극도로 예민한 상태와 무기력한 상태가 번갈아 나타나는 증상이 1개월 이상 지속되는
▲ 출처=게티이미지뱅크 녹내장이 발생하면 시야의 주변부부터 잘 보이지 않게 된다. 이런 증상은 점점 시야의 중심부로 확대된다. 그러나 증상이 아주 천천히 장기간에 걸쳐 나타나기 때문에 자각하기 어렵고 병이 어느정도 진행된 후에야 자각증상을 확인할 수 있다. 특히 글씨를
▲ 출처=게티이미지뱅크 우리나라 암 발생률 1위인 갑상선암은 목 앞부분 갑상연골 아래 쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관인 갑상선에 생긴 악성 결절을 말한다. 갑상선은 갑상선 호르몬을 만들어내고, 우리 몸의 대사를 조절하고며 체온을 유지하는 역할을 한다. 여기에 신생
▲ 출처=게티이미지뱅크 매년 3월 둘째 주는 세계녹내장협회가 정한 ‘세계 녹내장 주간(World Glaucoma Week)’이다. 녹내장은 안압, 혈액 공급의 장애 등 여러 가지 원인으로 시신경에 생기는 질병이다. 실명의 주요 원인 중 하나인 중요한 질환이지만
'하이힐 병'으로 알려진 '무지외반증'은 발병률이 높은 족부질환 중 하나다. 특히 높은 굽, 발볼이 좁은 신발을 착용하는 여성에게서 자주 발생한다. 하지만 요즘에는 키높이 신발과 깔창을 활용하는 남성들이 늘어나면서 무지외반증은 성별을 불문하고 주의해야 하는 질환으로 자
