▲ 휼피트니스컨설팅 어중선 대표 우울증은 생활 활력을 감소시키고, 신체의 통증을 유발하며, 통증의 민감성을 증가시킬 뿐만 아니라 수면을 방해합니다. 이와 함께 무기력함과 불안이 증가하여 삶의 질을 떨어뜨리는 악순환의 반복을 경험하게 됩니다.1990년대에 운동이 우울증과
▲ 경희대학교병원 권병수 교수 부인암은 여성 생식기에 발생하는 모든 악성종양을 통칭한다. 3대 주요 부인암으로는 자궁 경부에 발생하는 자궁경부암, 자궁체부 내막에 발생하는 자궁내막암, 난자를 보관하고 배란 및 수정이 일어나는 난소·나팔관에서 발생하는 난소·나팔관암 등이
▲ 다보스병원 부인과 박성모 과장 현대 여성들에게 자궁암, 자궁근종, 난소암, 난소낭종 등의 부인과 질환들이 빈번하게 발생하고 있다. 과거에는 특히 중장년층의 여성에게 주로 발생했지만, 서구화된 식습관에 의한 비만 증가를 비롯해 이른 초경 및 비출산, 고령출산 등 사회
▲ 경희대학교병원 유방외과 채수민 교수 ‘유방암’ 하면 할리우드 배우 안젤리나 졸리를 먼저 떠올린다. 예방적 차원에서 유방과 난소를 절제한 과감한 용기 때문일까? 그 바탕에는 바로 ‘유전성 유방암’이 있다. 대표적인 원인 유전자로는 ‘BRCA1/2’가 손꼽힌다
▲ 참진한의원 이진혁 대표원장 여성들의 전유물로 여겨졌던 다이어트는 건강한 삶과 자기관리를 위한 하나의 수단으로 자리 잡았다. 군살 없이 탄탄한 몸을 만들기 위해 오늘도 열심히 체중 감량에 도전하는 사람들에게 도움이 될만한 다이어트에 관한 오해와 진실에 대해 설명하고자
▲ 가톨릭대학교 의정부성모병원 응급의학과 정현호 교수 최근 유럽과 미국 등 세계 곳곳에서 기록적인 폭염이 이어지고 있다. 지난달 19일 영국 중부 코닝스비 지역 기온이 40.3℃로 사상 최고치를 기록했고, 포르투갈과 스페인 역시 45℃를 웃도는 폭염에 비상이다
▲ 가톨릭대학교 대전성모병원 산부인과 정인철 교수 자궁은 아기를 가졌을 때 잘 늘어날 수 있도록 대부분 근육으로 이뤄져 있다. 사람마다 다르지만, 자궁근종이 잘 발생하는 유전적 특징을 가졌거나 환경적 자극 때문에 자궁 근육 세포의 유전자 변이가 일어나면 이 세포가 비정
▲ 서울특별시보라매병원 김영호 교수 돌발성 난청이란?돌발성 난청은 짧게는 수 시간 또는 2~3일 이내에 빠르게 청력이 나빠지는 질환으로, 대개 한쪽 귀에서 발생하고 심한 경우 청력을 완전히 잃을 수도 있으나 대부분의 사람들은 이런 병이 있는지도 모르고 있다.
▲ 분당자생한방병원 김경훈 병원장 무더운 여름이 찾아왔다. 시원한 아이스커피, 아이스크림 등 더위를 날려줄 각종 여름 디저트가 높은 인기를 나타내는 가운데, 지난 몇 년 전부터 전통 팥빙수를 찾는 사람들이 늘고 있다. 이러한 배경에는 MZ세대를 중심으로 할머니 세대의
▲ 세란병원 내과 최혁수 과장 장마 이후에 시작되는 폭염으로 온열 질환을 호소하는 사람이 늘고 있다. 여러 질환 가운데서도 일사병과 열사병은 여름철 대표적인 온열 질환이다.기온이 33도 이상으로 올라가는 무더위에는 야외활동을 자제하는 게 좋지만, 부득이하게 그
▲ 리에스여성의원 정창원 대표원장 요즘에는 여성들이 소위 Y존이라 불리는, 소중한 여성 음부의 모양에 대해서도 관심을 많이 갖는 추세다. 요가, 필라테스를 할 때뿐만 아니라 평상복으로도 보디라인이 살아나는 타이트한 레깅스 옷들을 즐겨 입기 때문이다. 특히 본격적인 물놀
▲ 이음손한의원 박다은 대표원장 여성의 몸은 임신과 출산의 과정을 거치면서 상당한 변화를 겪게 된다. 출산 후 6주에서 8주 정도의 기간을 ‘산욕기’라고 하는데, 산모의 몸이 임신 전으로 회복하는 기간으로 출산 후 여성의 건강을 결정짓는 매우 중요한 시기다. 이 시기에
▲ 이음손한의원 이상목 대표원장 일반적으로 허리 통증이나 다리 저림이 느껴지는 경우 대부분 허리디스크 때문이라고 생각하기 쉽다. 하지만 고관절 근처에 위치한 엉덩이의 평평한 근육인 이상근에 문제가 생겨 나타나는 ‘이상근증후군’일 수도 있다.이상근은 엉덩이 뒤쪽
▲ 선릉숲정신건강의학과 한승민 대표원장 “선생님, 제 아내는 저를 가만히 두지를 않아요. 너무 힘듭니다.”결혼한 지 15여 년 된 이 중년부부는 매번 소통의 갈등을 느낀다. 아내는 남편과 속 시원하게 이야기를 한번 나눠보면 소원이 없겠다는 말을 입에 달고 산다. 반면
▲ 경희대학교한방병원 비만센터 이재동 교수 국가암정보센터 통계에 따르면, 기대수명 83세까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 10명 중 4명이다. 호발 부위를 살펴보면 남자는 위암과 폐암이, 여자는 유방암과 갑상선암이 대표적이다. 한의학에서는 암을 비정상적으로 자라난 덩
