비타민 K2가 건강기능식품 영양성분으로 허용된다. 식품의약품안전처(이하 식약처)는 해당 내용을 담은 '식품첨가물의 기준 및 규격 일부개정고시안'을 행정예고했다.▲ 출처=게티이미지뱅크현재 건강기능식품의 영양성분은 비타민, 무기질, 식이섬유, 단백질 등으로 지정돼 있다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 애플 창업자인 스티브 잡스는 췌장암으로 사망했다. 배우 김영애 씨와 변희봉 씨도 같은 질병으로 유명을 달리했다. 췌장암은 국내 10대 암 중 5년 생존율이 15.2%로 전체 암 생존율 71.5%의 5분의 1 수준에 불과하다. 높은 사망률
만성폐쇄성폐질환(COPD)은 장기간에 걸쳐 기도가 좁아지는 폐 질환으로, 흡연과 직업적 유해가스 노출, 실내외 공기 오염, 폐 감염 등에 의해 기관지와 폐에 만성 염증이 발생해 호흡곤란을 유발한다. ▲ 출처=게티이미지뱅크COPD의 증상은 서둘러 걷거나 비탈길을 오를 때
▲ 출처=게티이미지뱅크1970년대 말 자취를 감춘 빈대가 50여년 만에 다시 나타났다. 전국적으로 빈대 출몰 신고가 접수되면서 '빈대 포비아'가 확산되는 분위기다. 팬데믹에 이어 빈대믹이 왔다는 말이 떠돌 정도로 빈대 공포가 일상을 잠식하고 있다. 이에 정부는 13일부
▲ 출처=게티이미지뱅크 통증과 같은 증상은 없지만 다양한 질환의 주요한 위험인자인 대사증후군은 여러 합병증을 초래할 수 있어 주의가 필요하다. 대사증후군이란 한 사람에게 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만 등 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자
▲ 출처=게티이미지뱅크 방광염은 ‘방광에 생기는 감기’라고 불릴 정도로 겨울철에 흔하게 발병하는 질환이다. 갑자기 소변이 마렵거나 빈뇨, 잔뇨감 증상이 지속될 때 의심해볼 수 있으며, 남성보다는 여성이 신체 구조상 방광염에 걸릴 가능성이 높다. 방광은 소변을
▲ 출처=게티이미지뱅크 며칠 사이 기온이 뚝 떨어졌다. 오는 주말에는 최저기온이 영하로 떨어지는 등 추위가 이어질 전망인 가운데, 뇌혈관질환에 대한 주의가 요구된다. 대표적인 뇌혈관질환인 뇌졸중은 날씨가 쌀쌀해질 때 특히 갑자기 추워지거나 일교차가 심할수록
▲ 출처=게티이미지뱅크 갑자기 기온이 떨어지면서 혈압 변화로 인해 고혈압 환자들은 특히 주의해야 할 시기이다. 만성질환자, 노약자는 체온 유지 능력이 떨어져 저체온증에 걸릴 확률이 높고 기온 변화로 혈압이 상승해 부정맥, 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관 질환 위
▲ 출처=게티이미지뱅크 나이가 들수록 자주 넘어지거나 발목을 삐기 쉽다. 젊은 사람은 낙상 사고가 발생해도 금방 회복할 수 있지만 고령층일수록 뼈가 약해져 낙상이 위험할 수 있다. 실제로 낙상은 교통사고 다음으로 노년층의 사고사 원인 2위이다. 자주 넘어지거나 발목을
▲ 출처=게티이미지뱅크 기온이 뚝 떨어지며 독감 환자가 급증하고 있다. 독감을 예방하기 위해서는 건강한 생활습관과 더불어 백신 접종이 필요하다. 독감 예방접종을 했을 경우 그렇지 않을 경우에 비해 70~90%까지 독감을 예방할 수 있다. 그러나 독감 예방접종을
▲ 출처=게티이미지뱅크소리없이 찾아오는 질환은 거의 없다. 질환은 이상 증상을 동반하기 마련이다.음식을 씹거나 입을 벌릴 때 턱에서 딱딱 소리가 나는 이상 증상을 호소하는 사람들이 많다. 딱딱 소리와 함께 찌릿한 통증이 느껴진다면 턱관절 장애를 의심해봐야 한다. 귀 바
▲ 출처=게티이미지뱅크 폐렴은 암이나 심장질환처럼 위험성이 잘 알려져 있진 않지만, 고령층에선 암보다 무서운 질병으로 통하며, 암, 심장질환과 함께 국내 3대 사인 중 하나다. 통계청 사망원인통계에 따르면 2021년 폐렴으로 사망한 전체 사망자 수는 2만2812명으로
▲ 출처=게티이미지뱅크 지난주 말 서울에서는 3만5천여 명이 참가한 JTBC 서울마라톤이 열렸다. 같은 날 뉴욕에서도 5만 명의 마라톤 참가자들이 맨해튼 남서부를 달렸다. 달리기 좋은 날씨에 전국은 마라톤 행사가 풍년이며, 전문 마라토너가 아닌 일반인들의 참여
▲ 출처=게티이미지뱅크 암 사망률 1위를 차지하는 폐암은 진단 후 5년 이상 생존율이 36.8%에 그친다. 전체 암 환자의 5년 생존율이 평균 71.5%인 점과 비교하면 턱없이 낮은 수준. 높은 사망률로 악명이 높은 폐암은 예방과 조기진단으로 멀리할 수 있다.
홈술, 혼술 등이 새로운 음주문화로 자리잡은 지 오래다. 하루의 피로를 풀기 위한 한잔이 두잔이 되고 세잔이 된다. 알코올을 섭취하면 고양감을 느끼게 되는데, 그 느낌에 취해 계속해서 술을 찾게 된다. 적당량을 넘어선 알코올 섭취가 습관적으로 반복되면 알코올 의존증으로
