▲ 출처=게티이미지뱅크 소변을 보기 위해 하루에도 몇 번씩 화장실을 간다. 소변을 본 후 무심코 물을 내리지만, 소변은 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표인 만큼, 소변의 색깔, 냄새, 혼탁도 등을 확인하는 것이 좋다. 소변은 인체 내에서 여러 물질이
▲ 출처=게티이미지뱅크흔히 스트레스를 만병의 근원이라 한다. 정신 건강이 신체에도 영향을 미치는 것이다. 국내 성인의 10~20%가 겪는 과민성 대장 증후군도 스트레스가 낳은 고질병 중 하나다. 과민성 대장 증후군은 복통, 복부 팽만감 등 불쾌한 소화기 증상이 반복되고
▲ 출처=게티이미지뱅크 치질은 많은 사람들이 숨기려고 하지만, 매우 흔한 질환이다. 하지만 ‘괜찮겠지’라는 생각으로 방치하다가는 수술까지 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 치질은 항문 출혈과 항문 내부 덩어리가 나오는 치핵, 항문이 찢어지는 치열, 항문 주변
▲ 출처=게티이미지뱅크 새 학기가 시작된 지 한 달이 다 되어 간다. 학기 초에는 아이들은 물론 부모들까지도 몸과 마음이 분주하다. 새 학기 스트레스는 많은 학생들이 겪는 일반적인 현상이다. 새로운 환경, 학업 부담, 친구 관계 등 다양한 요인들이 스트레스를
▲ 출처=게티이미지뱅크따뜻한 봄 기운에 아토피 피부염 환자들의 한숨은 늘어만 간다. 아토피 피부염은 만성 염증성 피부질환으로, 피부 건조증, 가려움증, 습진 등이 주요 증상이며 봄 환절기에 더욱 심해진다. 아토피 피부염은 유전적, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용해 발
▲ 출처=게티이미지뱅크 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 아동기에 시작된 ADHD가 성인이 되어서도 지속되는 신경 발달 질환이다. 성인 ADHD는 집중력 저하. 충동성, 과잉행동 등의 증상을 보이며, 이는 직장, 학교, 가정 등 다양한 영역에서 어려움을
▲ 출처=게티이미지뱅크 지난해 12월 우리나라는 ‘초고령사회’에 진입했다. 초고령사회의 진입은 개인은 물론 사회적으로 노인 건강에 대한 중요한 과제를 던진다. 초고령사회에서 노인 건강을 지키기 위해서는 여러 사항을 고려할 수 있다. 먼저 건강한 생활 습관을 유지하는 것
▲ 출처=게티이미지뱅크 야외활동이 늘어나는 봄철에는 겨우내 굳어있던 관절들이 갑작스러운 움직임으로 영향을 받을 수 있는 시기다. 특히 족부질환이 흔하게 발생하는데, 그중에서도 아킬레스건염은 봄철 대표적인 질환이다. 아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치를 연결하는
▲ 출처=게티이미지뱅크 봄철이 되면 포근한 날씨와 함께 미세먼지, 초미세먼지, 황사가 찾아와 호흡기 건강에 악영향을 미칠 수 있어서 각별한 주의가 필요하다. 미세먼지와 초미세먼지는 기관지염, 천식, 만성폐쇄성폐질환(COPD), 심뇌혈관질환 등 다양한 질병을 유
▲ 출처=게티이미지뱅크추위가 물러가고 포근한 날씨가 이어지고 있지만, 황사, 미세먼지로 인해 야외활동이 조심스러워지는 요즘이다. 4월 벚꽃 시즌을 앞두고 야외활동이 늘어날 것으로 예상되는 가운데 건강에 대한 염려는 더욱 커지고 있다. 특히 봄철 안질환에 대한 각별한 주
▲ 출처=게티이미지뱅크여성에게 질염은 감기처럼 흔한 질환이다. 질염은 바이러스, 세균, 곰팡이 등이 침입하거나 호르몬 변화, 면역력 저하 등으로 인해 질에 염증이 생긴 상태다. 질염은 원인에 따라 ▲세균성 질염 ▲칸디다 질염 ▲트리코모나스 질염 ▲위축성 질염으로 구분한
▲ 출처=게티이미지뱅크 치아 건강의 기초는 잇몸 건강이다. 그러나 양치질을 대충하거나 정기적인 스케일링을 받지 않는 습관이 쌓이면 잇몸병, 즉 치주질환이 찾아올 가능성이 높아진다. 치주질환은 치아를 둘러싸고 있는 치은과 치주인대, 치조골 등 치아 주변 조직에
▲ 출처=게티이미지뱅크발열, 피로감, 근육통, 관절통 등이 발생하면 감기몸살을 의심하게 된다. 대개 감기몸살은 충분한 휴식을 취하면 2주 안에 증상이 호전된다. 하지만 2주 이상 증상이 지속될 때는 다른 질환을 의심해봐야 한다.몸살 증상과 함께 피부 발진이 나타난다면
▲ 출처=게티이미지뱅크 신장은 혈액을 여과하고 노폐물을 배출함과 동시에 체내 수분과 염분의 양을 조절하는 장기다. 신장에서 발생하는 종양은 발생 위치에 따라 신장 겉표면인 신실질에서 발생하는 종양과 신장 가운데 깔때기 모양의 공간인 신우에서 발생하는 신우암으로
▲ 출처=게티이미지뱅크 따뜻한 봄이 찾아오면서 나들이를 계획하는 가정이 많아지고 있다. 하지만 꽃이 피는 계절만큼이나 알레르기 질환도 기승을 부리는 시기가 바로 이때다. 특히 면역 체계가 미성숙한 어린이들은 환경 변화에 민감하게 반응해 알레르기 증상이 쉽게 악
