▲ 출처=게티이미지뱅크 매년 6월 25일은 세계 백반증의 날(World Vitiligo Day)이다. 백반증에 대해 좀 더 잘 이해하고, 백반증을 앓고 있는 사람들을 위로, 격려하자는 목적에서 지정됐다. 이날은 백반증을 앓았던 세계적인 팝스타 마이클 잭슨이 사망한 날이
▲출처=게티이미지뱅크 유방암 투병중인 방송인 서정희 씨가 최근 항암 3차 진행 소식을 알리며 힘든 상황을 털어놨다. 서 씨는 “2차 항암 치료 때 심한 두통과 함께 머리카락이 한 움큼씩 빠졌다”면서 “최근 항암 3차를 했고, 심한 구토와 통증이 있었다”고 설명
▲ 출처=게티이미지뱅크 6월 14일 오늘은 국제적십자사연맹, 세계보건기구 등이 제정한 ‘세계 헌혈자의 날’이다. ABO 혈액형을 발견해 노벨상을 받은 인물인 카를 란트슈타이너 박사가 태어난 6월 14일을 기념하며, 2004년 세계 헌혈자의 날이 탄생했다.헌혈의
▲ 출처=게티이미지뱅크 당뇨병 환자에게 수분 섭취는 중요한 문제다. 당뇨병에 걸리면 포도당이 소변으로 빠져나가며 이때 수분이 같이 배출되는데, 소변량이 늘어나면서 몸 안에 수분이 부족해 심한 갈증을 느끼게 된다. 갈증은 곧 섭취로 이어진다. 그러나 섭취하는 수
▲ 출처=게티이미지뱅크 혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방이 증가한 상태를 말하는 고지혈증은 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여 동맥경화증을 비롯한 수많은 합병증을 유발하게 한다. 고지혈증은 간에서 콜레스테롤이 잘 제거되지 않는 유전적인 요인으로 발생할 수 있으며, 생활습관에서는
▲ [출처=게티이미지뱅크] 영국 가수 아델이 45kg을 감량해 화제다. 아델은 꾸준한 순환 운동과 유산소 운동, 필라테스 그리고 서트푸드를 감량 비결로 전해 서투프드에 대한 관심이 높아지고 있다. 서트푸드(Sirtfood)는 장수유전자로 불리는 시르투인(Sirtuin)
▲출처=게티이미지뱅크 “먹는 것이 무서워졌어요”, “탈모와 생리불순으로 생활이 엉망이 됐어요”, “일주일에 9kg이 쪘어요”, “지방에 대한 혐오감이 생겼어요”, “가장 빛나는 순간을 남기려다 몸만 망가졌어요”.이는 선풍적인 인기를 끌고 있는 바디프로필, 이른
▲ [출처=게티이미지뱅크] 무더워진 날씨에 가벼운 옷차림을 찾게 되지만, 등드름을 가진자라면 선뜻 노출이 있는 옷을 선택하지 못하게 된다. 특히 휴가지에서 즐길 수 있는 의상에 좌절감을 느끼는 등드름 보유자에게는 여름은 더욱 가혹할 수 있다. 등에 나는 여드름(일명 등
▲ 출처=게티이미지뱅크 모기 기피제의 계절이 돌아왔다. 야외활동이 증가하는 여름철, 모기나 진드기와 같은 벌레의 접근을 막아주는 모기 기피제는 효과와 안전성을 확인해 의약외품으로 관리되므로 구입 시 반드시 의약외품 표시를 확인해야 한다. 모기 기피제는 뿌려서 사용하는
▲ 출처=게티이미지뱅크 잇몸 살이 붓거나 빨갛게 되는 염증반응을 일으키는 잇몸질환은 방치하게 되면 잇몸을 받치고 있는 잇몸 뼈까지 영향을 줘서 결국 치아를 잃을 수도 있게 하는 질환이다. 잇몸질환은 식사 후 입안에 남아있는 음식물 찌꺼기가 입안의 세균과 만나서 생기는
▲출처=게티이미지뱅크 6월 9일은 ‘구강보건의 날’로 구강보건에 대한 국민의 이해와 관심을 높이기 위해 제정한 법정기념일이다. 구강 건강을 위해서는 일상생활에서 자주 사용하는 치약과 가글액 등 구중청량제의 올바른 선택과 사용법, 사용시 주의할 사항 등을 숙지해야 한다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 주로 남성들에서 발생률이 높은 통풍은 ‘바람만 스쳐도 통증이 느껴진다’고 해서 그 이름도 통풍이다. 통풍은 요산의 배설이 잘 이뤄지지 않거나 지나치게 많이 만들어져 혈중의 요산 농도가 올라가게 되는 것을 말한다. 요산은 핵산의 일종인 퓨린이 분해
▲ [출처=게티이미지뱅크]‘신발을 튀겨도 맛있다’는 말처럼, 튀김은 ‘뭐든지 맛있게 만들어 주는’ 마법의 조리법이라 하기에 부족함이 없다. 바삭한 식감과 고소한 풍미는 어떤 재료를 사용해도 만족스러울 만한 결과가 나오곤 한다. 그러나 튀김은 ‘맛과 건강을 맞바꾼 음식’
▲ [출처=게티이미지뱅크]여성이 임신을 하게 되면 호르몬의 영향으로 신체적·정서적으로 많은 변화가 찾아온다. 피부착색과 같은 신체적인 변화는 물론 우울증이나 불면증에 시달리거나, 감정 기복이 심해지는 등의 정서적인 변화도 세레토닌의 영향으로 나타날 수 있다. 피로감과
▲ 출처=게티이미지뱅크 평소 수면시간이 부족하거나 스트레스 및 만성피로로 인해 면역력이 저하된 것을 느낀다면 홍삼과 같은 건강기능식품을 섭취해 일상생활에 도움을 받아보는 것이 좋다. 홍삼은 식품의약품안전처가 인정한 건강기능식품이다. 피로 회복과 면역력 증진, 혈소판 응
