▲ 출처=게티이미지뱅크 잠 못 이루는 밤을 보내는 이들이 갈수록 늘고 있다. 실제로 수면장애로 인해 진료를 받은 환자 수는 해마다 증가하는 추세이다.잠을 자는 것은 우리 몸의 신진대사와 주요 장기의 기능 유지, 스트레스 해소에 핵심적인 역할을 한다. 그래서 이
▲ 출처=게티이미지뱅크 건강한 사람이 가만히 쉴 때 심장 박동수는 1분에 60~90회이며, 운동하거나 흥분하면 이보다 빨라지고 수면 중에는 이보다 느려진다. 부정맥은 심장박동이 정상 범위보다 너무 빠르거나 느리거나 또는 불규칙한 다양한 경우를 아우른다. 부정맥
▲ 출처=게티이미지뱅크 ‘침묵의 살인자’라 불리는 고혈압은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 어렵지만, 치료를 받지 않고 방치하면 심근경색증, 뇌졸중, 콩팥병, 시력 손실과 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있어 예방 및 조기 발견, 꾸준한 치료가 요구된다. 고
▲ 출처=게티이미지뱅크우유만 마시면 배가 살살 아파오는 사람들이 있다. 유통기한이 지나지 않은 신선한 우유를 마셨는데도 복통, 설사 등의 증상이 나타난다면 '유당불내증'을 의심해야 한다.유당불내증은 유당 분해 효소인 락타아제가 부족한 상태로 '유당분해효소결핍증'이라고도
▲ MBC '나혼자 산다' 캡처 방송인 전현무는 13kg을 감량하기 위해 ‘무탄고단’ 식단을 했다고 밝혔다. 무탄고단 식단은 탄수화물은 먹지 않고, 단백질 위주의 식단을 말한다. 가수 겸 배우 혜리 또한 “탄수화물을 끊은 지 4개월이 됐다”며 “탄수화물을 제한한 식단
▲ 출처=게티이미지뱅크 기립 저혈압은 실신성 어지럼증을 일으키는 대표적인 질환이다. 누워 있을 때는 정상 혈압인데 앉거나 일어난 상태에서 혈압이 크게 떨어져 뇌 혈류 공급이 일시 감소, 두통과 어지럼증, 피로와 우울감, 시야 장애 등이 생길 수 있고 심하면 실
▲ 출처=게티이미지뱅크 어깨는 신체 관절 중 가장 움직임이 크고 많은 곳으로, 다양한 뼈와 관절, 근육, 신경, 혈관 등이 복잡하게 위치하며 움직임을 자유롭게 할 수 있도록 돕는다. 구조가 복잡한 만큼 다양한 질환에도 노출되기 쉬운데, 어깨에 문제가 생기면 일상생활에
몸에 불편함이 느껴지면 '건강에 이상이 있나?' 싶은 생각이 들기 마련이다. 특히 최근에는 젊은층의 암 발병률이 높아지면서 나이를 불문하고 건강에 대한 염려가 커지고 있다.여성암 1위인 유방암도 젊은층에게서 많이 나타나는 질환 중 하나다. 젊은층의 경우 고령층에 비해
▲ 출처=게티이미지뱅크 척추 질환이지만 손가락 저림과 근력 저하 등의 증상으로 시작하는 척추 질환이 있다. 바로 조용히 찾아와 몸을 마비시키는 척수공동증이다. 척수공동증은 척수 내부에 뇌척수액, 세포외액 등의 액체가 고이는 공간이 생겨나고 점점 확장되며 척수 신경을 망
▲ 출처=게티이미지뱅크 지난달 갑작스럽게 숨진 가수 박보람(30) 씨의 부검결과를 공개됐다. 남양주남부경찰서는 23일 국립과학수사연구소로부터 박 씨의 사망원인이 급성 알코올중독으로 추정된다는 내용의 최종 부검 결과 보고서를 받았다. 박 씨는 지난달 11일 남양주 지인의
▲ SBS '틈만나면' 캡쳐84년생으로 올해 40세인 배우 유연석이 SBS 예능 프로그램 ‘틈만나면’에서 노안을 고백했다. 유 씨는 “얼마 전에 핸드폰 글자 크기를 좀 키웠다”며 “포커스 이동이 빨리 안 돼서”라고 이유를 설명했다. 노안은 나이가 들면서 수정체의 탄력성
▲ 출처=게티이미지뱅크 ‘물만 먹어도 살이 찐다’고 하소연을 하는 사람이 있는가 하면, 고열량의 음식을 먹어도 살이 찌지 않는다고 하는 사람도 있다. 이런 체질은 기초대사량과 연관이 깊다. 기초대사량(BMR)은 숨을 쉬고, 심장을 뛰게 하며, 체온을 유지하는 등 기본적
▲ 출처=게티이미지뱅크 방광은 소변을 저장하는 근육낭으로, 방광에 염증이 생기는 질환을 방광염이라 한다. 방광염은 여성에게 흔한 질환으로, 특히 성인 여성에게 흔하다. 방광염은 요로감염의 한 유형이며, 가장 흔한 원인은 대장균과 같은 세균이다. 이러한 세균은
▲ 출처=게티이미지뱅크 통풍은 혈중 요산 농도가 높아지면서 요산 나트륨 결정이 관절과 주위 조직에 침착되는 질환이다. 엄지발가락, 발목, 무릎, 손목 등의 관절에 갑작스럽고 심한 통증이 나타나고 발열, 오한, 피로감이 동반되는 증상이 동반될 수 있다. 요산은 퓨린이라는
▲ 출처=게티이미지뱅크누구나 한번쯤은 혓바늘의 고통을 느껴본 적이 있다. 혓바늘은 혀의 돌기와 표면에 생긴 염증으로, 흔히 입병이라 불리는 구내염의 일종이다. 우리는 말을 할 때, 음식을 먹을 때 입을 사용하며, 입에 생긴 염증은 삶의 질을 떨어뜨리기에 충분하다.다만
