▲ 출처=게티이미지뱅크 바디 프로필 유행과 더불어 몸매 관리와 과도한 다이어트로 인해 고강도 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 그러나 무리한 운동은 자칫 횡문근융해증을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 횡문근은 가로무늬를 가진 근육으로 골격에 분포하며 몸을 지탱하고
▲ 출처=게티이미지뱅크 렌즈를 끼고 자면 시력이 교정되는 효과 때문에 ‘꿈의 렌즈’로 불리는 드림렌즈가 주목받고 있다. 드림렌즈의 정식명칭은 각막굴절교정렌즈이며, OK렌즈라고도 부른다. 드림렌즈를 끼고 자면 근시가 일시적으로 개선되면서 시력이 향상된다. 엄밀히
▲ 출처=게티이미지뱅크 손목터널증후군은 수근관증후군이라 불리기도 하며, 수근관에서 손목을 통과하는 정중신경이 눌리면서 발병하는 질환이다. 주로 30~40대 여성에게 많이 발병하며, 당뇨, 고지혈증, 만성신부전증을 앓고 있는 환자에게 발병률이 높아지는 것으로 알
▲ 출처=게티이미지뱅크남녀노소를 불문하고 안구건조증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 잦은 전자기기의 사용, 장기간 렌즈 착용, 미세먼지, 노화 등 다양한 원인에 의해 안구건조증이 발생한다. 안구건조증은 눈물 분비 저하 또는 눈물의 과도한 증발로 인해 눈물막을 구성하고 있
▲ 출처=게티이미지뱅크 겨울철엔 기온이 내려가면서 식중독 위험이 낮아진다고 생각하기 쉽지만, 꼭 그런 것만은 아니다. 겨울철에 유독 기승을 부리는 ‘노로바이러스(norovirus)’ 때문이다. 노로바이러스는 다른 식중독 바이러스와는 달리 기온이 낮은 겨울철에
▲ 출처=게티이미지뱅크 겨울의 시작을 알리는 입동이 지나고, 아침저녁으로 영하권 날씨가 지속되고 있다. 겨울철은 활동량이 줄어들고 낮은 기온으로 인해, 체온이 낮아지며 면역력이 떨어지기 쉬워져 면역력 강화에 힘써야 할 때이다. 기상청은 오늘(20)도 15도 안팎의 매우
▲ 출처=게티이미지뱅크잘못된 식습관과 잦은 회식, 야식문화 등으로 위식도 역류 질환 환자수는 지속적으로 늘고 있다. 역류성 식도염은 국내 성인 7명 중 1명이 앓을 정도로 현대인이 겪는 흔한 질환이다. 역류성 식도염은 위산이나 위의 내용물이 식도로 역류해 발생하는 식도
독감과 코로나가 기승을 부리는 가운데, 예방접종으로 발병률이 급격히 낮아졌던 백일해가 때아닌 유행을 하고 있어 주의가 요구된다. 지난 4일 질병관리청에 따르면 올해 백일해 환자는 83명으로 작년 25명이었던 것에 비해 3배나 많이 관찰되고 있다. 특히나 환자의 대다수가
▲ 출처=게티이미지뱅크 각종 모임이 많아지는 연말연시가 다가온다. 모임에서 빠질 수 없는 것 중 하나는 술. 적절한 음주는 분위기를 띄우지만, 과음은 건강을 해치는 요인이 된다. 특히 술자리에서 겪는 블랙아웃 현상은 치매로 이어질 수 있어, 건강한 음주문화를
▲ 출처=게티이미지뱅크 대학수학능력시험이 치러지고 있는 오늘(16) ‘수능 한파’는 없으나 전국에 비가 예보돼 있고, 비가 그치고 나면 다시 치워진다는 전망이다. 본격적인 겨울로 접어드는 시점인데, 겨울철에는 뇌졸중 환자 발생률이 늘어나 각별한 주의가 요구된다. 날씨가
비타민 K2가 건강기능식품 영양성분으로 허용된다. 식품의약품안전처(이하 식약처)는 해당 내용을 담은 '식품첨가물의 기준 및 규격 일부개정고시안'을 행정예고했다.▲ 출처=게티이미지뱅크현재 건강기능식품의 영양성분은 비타민, 무기질, 식이섬유, 단백질 등으로 지정돼 있다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 애플 창업자인 스티브 잡스는 췌장암으로 사망했다. 배우 김영애 씨와 변희봉 씨도 같은 질병으로 유명을 달리했다. 췌장암은 국내 10대 암 중 5년 생존율이 15.2%로 전체 암 생존율 71.5%의 5분의 1 수준에 불과하다. 높은 사망률
만성폐쇄성폐질환(COPD)은 장기간에 걸쳐 기도가 좁아지는 폐 질환으로, 흡연과 직업적 유해가스 노출, 실내외 공기 오염, 폐 감염 등에 의해 기관지와 폐에 만성 염증이 발생해 호흡곤란을 유발한다. ▲ 출처=게티이미지뱅크COPD의 증상은 서둘러 걷거나 비탈길을 오를 때
▲ 출처=게티이미지뱅크1970년대 말 자취를 감춘 빈대가 50여년 만에 다시 나타났다. 전국적으로 빈대 출몰 신고가 접수되면서 '빈대 포비아'가 확산되는 분위기다. 팬데믹에 이어 빈대믹이 왔다는 말이 떠돌 정도로 빈대 공포가 일상을 잠식하고 있다. 이에 정부는 13일부
▲ 출처=게티이미지뱅크 통증과 같은 증상은 없지만 다양한 질환의 주요한 위험인자인 대사증후군은 여러 합병증을 초래할 수 있어 주의가 필요하다. 대사증후군이란 한 사람에게 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만 등 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자
