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건강정보

당뇨·고혈압 등 만성질환자의 여름나기는 달라야 한다

▲ 출처=게티이미지뱅크 예측 불가능한 비, 열대야, 폭염 등 급격한 환경 변화를 겪는 여름철에는 신체 균형이 깨져 건강에 문제가 생기기 쉬운데, 특히 고혈압과 당뇨병을 앓고 있는 만성질환 환자는 더욱 조심해야 한다. 질병관리청에서도 만성질환자를 폭염 고위험군으

건강정보 이현이 기자 2025-07-23 11:49

푹푹 찌는 여름, 잠 못 드는 밤... ‘열대야 불면증’ 극복하려면?

▲ 출처=게티이미지뱅크 찌는 듯한 한낮의 더위가 물러가도 밤까지 25도 이상을 유지하는 열대야는 우리를 잠 못 들게 하는 주범이다. 잠자리에 누워도 쉽게 잠들지 못하고, 선잠에 뒤척이다 아침을 맞이하는 불면증은 단순히 피로감을 넘어 집중력 저하, 짜증 증가,

건강정보 이현주 기자 2025-07-23 10:25

간암 부르는 ‘간염’, 종류와 예방법은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 간은 해독, 대사, 저장, 살균 등 다양한 생명 유지 기능을 수행하는 ‘침묵의 장기’이다. 손상이 상당히 진행되기 전까지는 특별한 증상이 없어, 자칫하면 중요한 치료 시기를 놓치기 쉽다. 간에 염증이 생긴 상태인 간염은 원인과 형태에 따

건강정보 이예숙 기자 2025-07-22 13:57

“어젯밤에도 사투를”... 여름철 늘어나는 ‘불면장애’ 해결책은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 무더운 여름철 불면 증상을 호소하는 이들이 늘면서 일상생활에서 피곤함을 호소하는 경우가 많다. 불면장애는 특히 여름철 고온다습한 환경과 긴 일조 시간으로 멜라토닌 분비 억제 및 생체리듬 변화가 영향을 미치는데, 이로 인해 수면의 질이 저

건강정보 전훈아 기자 2025-07-22 10:14

인지도 낮은 ‘두경부암’의 종류와 증상

▲ 출처=게티이미지뱅크 발병 부위의 특성상 먹고, 말하고, 숨 쉬는 기본적인 기능 수행에 심각한 영향을 미칠 수 있고, 외모 변화까지 동반해 환자의 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 질환이 있다. 바로 두경부암이다. 그럼에도 다른 암에 비해 인지도가 낮고, 증

건강정보 김태형 기자 2025-07-22 09:59

폐경기 여성 노리는 ‘자궁내막암’, 자궁 출혈 지속된다면 의심

▲ 출처=게티이미지뱅크 갑작스러운 자궁 출혈이 반복되거나, 폐경 후에도 질 출혈이 나타난다면 자궁내막암을 의심해 봐야 한다. 자궁내막암은 자궁 안쪽을 덮고 있는 점막층인 자궁내막에 생기는 암으로, 최근 발병률이 빠르게 증가하고 있다. 폐경기 전후 여성에게 주로

건강정보 이현이 기자 2025-07-21 09:58

뇌전증, 발작·거품 外 나타나는 증상은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 과거 ‘간질’로 불렸던 뇌전증은 특정한 유발 요인이 없어도 발작이 반복적으로 발생하는 만성 신경계 질환이다. 뇌 신경세포가 과도하게 흥분하면서 순간적인 전기신호 폭주가 발생해 운동, 감각, 의식, 정신기능 등에 이상이 나타난다.뇌전증의

건강정보 이현주 기자 2025-07-18 09:55

탈수에 패혈증 위험까지... ‘식중독’ 예방 위해서는?

▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 서울의 한 김밥 전문점에서 김밥을 먹고 식중독 증상이 있다고 신고한 사람들이 2백 명을 넘긴 가운데, 여름철 식중독 예방과 안전관리의 필요성이 더욱 대두되고 있다. 이번 식중독 사고 원인은 대부분 살모넬라균으로 조사됐다. 살모넬라균은 고온다

건강정보 이예숙 기자 2025-07-17 09:49

성조숙증, 성장판 조기 폐쇄 유발... 키 성장 놓치기 전에 조기 진단이 중요

▲ 출처=게티이미지뱅크 성조숙증은 여아가 만 8세 이전, 남아는 만 9세 이전에 사춘기 징후가 나타나는 질환이다. 여아는 유방 발달, 남아는 고환 크기 증가가 주요 신호이며, 사춘기 이전에 뼈 나이가 빨리 진행돼 성장판이 조기 폐쇄되면 최종 신장이 작아질 수 있다.사춘

건강정보 전훈아 기자 2025-07-16 16:03

단순 두통?... 생명 위협하는 ‘뇌동맥류’일 수도

▲ 출처=게티이미지뱅크 ‘뇌동맥류’는 뇌혈관이 풍선처럼 부풀어 오른 상태를 말한다. 특별한 증상 없이 조용히 자라다가 한순간 터지면 치명적인 뇌출혈로 이어질 수 있어 ‘머릿속 시한폭탄’으로 불린다. 뇌동맥류가 파열되면 전체 사망률이 50~60%에 달하며, 생존

건강정보 김태형 기자 2025-07-16 12:07

2030 ‘러닝’ 열풍... 여름철 건강하게 즐기려면?

▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 젊은 층을 중심으로 러닝 열풍이 불고 있지만, 무더운 여름철에는 자칫 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다. 특히 고온다습한 환경은 열사병과 심장질환의 위험을 더욱 높일 수 있다. 2024년 온열질환 감시체계 통계에 따르면, 전체

건강정보 이현이 기자 2025-07-16 09:45

감기 잦고 피로했는데 ‘급성백혈병’?!... 단순한 증상 뒤에 숨어 생명 위협

▲ 출처=게티이미지뱅크 기력이 없고 쉽게 멍이 들며, 감기에 자주 걸리는 등의 증상은 일상적인 피로나 면역 저하로 여기기 쉽다. 하지만 이러한 증상이 반복되고 심해진다면 생명을 위협하는 혈액암, ‘급성백혈병’을 의심해 볼 수 있다. 급성백혈병은 갑작스럽게 진행되는 특성

건강정보 이현주 기자 2025-07-15 09:59

응급의학과 의사가 알려주는 ‘온열질환 예방수칙’

▲ 출처=게티이미지뱅크 기상 관측 117년 만에 가장 더운 7월 초순 날씨에 ‘온열질환자’가 쏟아지고 있다. 이에 전문가들은 온열질환 예방수칙으로 자신의 몸 건강을 지켜야 한다고 강조했다.이대목동병원 응급의학과 이덕희 교수는 “야외 근로자와 고령자뿐만 아니라

건강정보 이예숙 기자 2025-07-14 14:28

[임신과 출산] 살찌는 것이 두려워... 임신 중 영양 섭취 불균형, 다양한 문제 유발

▲ 출처=게티이미지뱅크 임신은 여성의 몸에 큰 변화를 가져오는 시기이며, 임신부의 건강은 물론 태아의 건강한 성장을 위해 임신부의 올바른 영양 섭취가 무엇보다 중요하다. 그럼에도 다이어트 등의 이유로 영양의 불균형이 이뤄질 수 있는데, 이는 다양한 건강상의 문

건강정보 전훈아 기자 2025-07-14 10:33

조용한 살인마 ‘췌장암’, ‘이곳’ 통증 나타나면 검사 必

▲ 출처=게티이미지뱅크 췌장암은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 단순한 소화불량으로 오인하기 쉽다. 등까지 이어지는 묵직한 통증이나 원인을 알 수 없는 체중 감소가 나타나도 질환을 의심하지 않고 넘기는 경우가 많아, 뒤늦게 진단되는 경우가 적지 않다. 췌장암은 췌장

건강정보 김태형 기자 2025-07-11 12:24

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