▲ [출처=게티이미지뱅크]코로나19 3차 대유행 이후 확진자는 서서히 감소세로 돌아섰지만, 기침이 나거나 컨디션이 좋지 않으면 '혹시 나도 코로나19에 감염된 것은 아닌가' 하는 의구심이 든다.특히 코로나19와 증상이 비슷한 인후통의 경우 가벼운 기침으로 시작해 고열이
▲ [출처=게티이미지뱅크]가장 흔한 감염병 중 하나인 감기는 추운 날이면 우리를 찾아오는 불청객이다. 우리나라 성인의 경우 연평균 2회, 평생 200번 이상 걸리는 병이 바로 감기다. 그렇다면 추위와 감기는 관계가 있을까? 감기약을 먹으면 감기가 나을까? 나이 든 사람
▲ [출처=게티이미지뱅크]전국적으로 내린 눈과 북극발 한파가 이어지며 길거리 곳곳이 빙판길로 변했다. 이로 인해 빙판길 낙상 사고가 크게 늘었다. 2019년 질병관리본부 통계에 따르면 겨울철 낙상 입원 환자는 전체 낙상환자의 51.7%로 전체 낙상 환자의 절반이 넘는
근육은 제2의 심장이라고 불리울 만큼 심혈관계를 튼튼하게 하는 역할을 한다. 이러한 근육의 70%는 하체에 집중돼 있는데 특히 엉덩이와 허벅지에 주로 발달해 있다. 40세 이상 중년에 접어들게 되면 근육은 급격하게 줄어든다. 근육형성에 관여하는 호르몬이 줄어들기 때문인
▲ [출처=게티이미지뱅크](이하 동일)고혈압은 심뇌혈관질환의 주요 선행질환 중 하나이며, 심근경색과 뇌졸중, 심부전 등과 같은 심뇌혈관질환의 주요 위험요인이다. 이를 예방·관리하기 위해서는 정기적인 혈압 측정이 중요하다. 혈압에 대한 궁금증을 Q&A를 통해 알아본다.
많은 사람들은 SNS에 일상을 올려 타인과 공유한다. 이러한 SNS는 전세계 사람들이 자유롭게 소통할 수 있다는 장점이 있지만, 전문가들은 SNS에 지나치게 몰두하게 되면 외모에 대한 인식과 가치를 변화 시키거나, 스스로를 타인의 평가에 맞춰 생각하게 될 위험이 있다고
▲ [출처=게티이미지뱅크](이하 동일)고령자 가구의 80%는 자가 주택에 거주지난해 65세 이상 고령자 가구의 자가점유율은 76.9%로 전년보다 1.2%p 증가했다.고령자 가구의 자가점유율은 전체 점유율인 58.0%보다 18.9%p 높았으며, 2017년 이후 격차는 계
▲ [출처=게티이미지뱅크](이하 동일)2020년 65세 이상 한국의 고령인구는 16%로, 향후에도 계속 증가해 5년 뒤에는 20%대에 이르러 초고령사회로 진입할 것으로 보인다. 이러한 급속한 고령화는 우리 사회에 다양한 노인복지정책을 요구하고 있다. 올해 통계청에서는
▲ [출처=셔터스톡]한강을 얼어붙게 만든 북극발 한파가 몰아치고 있다. 8일인 오늘은 올해들어 최고로 춥다. 수도권은 눈이 그쳤지만 최저기온은 영하 18도까지 뚝 떨어졌다.코로나19 3차 유행과 함께 찾아온 유례없는 매서운 한파에 외출을 자제며 따뜻한 아랫목과 난방기구
▲ [출처=게티이미지벵크]미국 타임지가 선정한 3대 장수식품 중 하나인 양배추. 현대뿐 아니라 고대 그리스에서도 즐겨 먹었을 만큼 양배추의 뛰어난 효능은 오래전부터 알려졌다. 맛은 없어도 건강에는 좋은 양배추의 효능에 대해 알아본다.양배추 효능양배추는 위장 건강을 개선
▲ [출처=게티이미지뱅크](이하 동일)스트레스를 만병의 근원이라고 한다. 현대사회를 살아가면서 스트레스는 하나의 일상이라고 봐도 무방하다. 직장인의 경우 과도한 업무와 인간관계를 예로 들 수 있고, 학생의 경우 학업 스트레스, 주부의 경우 육아 스트레스 등을 꼽을 수
▲ [출처=게티이미지뱅크](이하 동일)‘코로나19’의 확산세가 이어지는 가운데 '집콕' 생활이 길어지면서 '집콕'과 관련한 생활용품과 식품류 판매가 크게 늘었다. 헬스위크에서는 가족들과 함께 즐길 수 있는 겨울 간식 3가지를 소개한다.▲고구마옛날에는 추운 겨울에 서민들
봄철 대표 과일이던 딸기는 하우스 재배 기술이 발달하면서 겨울철 대표 과일로 떠올랐다. 새콤달콤한 맛으로 남녀노소 누구나 즐기는 딸기는 맛뿐 아니라 효능 또한 뛰어나다. 딸기의 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보자.▲ [출처=게티이미지뱅크]딸기 효능딸기는 비타민A, 비
▲ [출처=게티이미지뱅크]그룹 2NE1 출신 가수 박봄이 11kg 감량에 성공한 가운데, 그가 앓고 있는 ADD 질환에 관심이 쏠리고 있다.박봄은 지난 4일 자신의 SNS로 “ADD 치료받으려고 먹는 약 때문에 다이어트 진짜 힘들었는데, 그래도 빼고 나니까 너무 좋다
▲ [출처=게티이미지뱅크]새해를 맞아 많은 이들이 올해 꼭 이루고 싶은 것을 꿈꾸며 구체적인 계획을 세웠을 것이다. 그중 하나가 바로 다이어트가 아니었을까 싶다. 다이어트는 '평생의 숙제'라고 하지 않던가.모름지기 성공한 다이어트란 감량한 체중을 6개월 이상 유지해야
