▲ 출처=게티이미지뱅크 마인드풀 이팅(mindful eating)이란 마음 챙김과 식사를 결합한 개념으로, 마음 챙김 식사를 의미한다. 이는 자신이 무엇을 먹는지를 인지하면서, 먹는 행위 그 자체와 감각에 집중하는 식사법이다. 의식을 집중해 감각을 느끼고 자신의 마음
▲ 좋은문화병원 유방외과 황효준 과장 유방에 발생하는 양성 종양 중 하나인 ‘섬유선종’은 20~30대 여성들 사이에서 가장 흔하게 발견되는 유방 질환으로, 초기 진단과 관리가 중요하다. 섬유선종은 유방의 섬유와 유선조직이 여성호르몬의 자극을 받아 비정상적으로
▲ 사진제공=서울대학교병원 서울대학교병원 연구팀은 단측 교정절골술(High Tibial Osteotomy, HTO)을 받은 환자에서 수술 후 무릎 관절의 정렬 상태를 평가하는 ‘관절선 수렴각’(JLCA)이 적절하지 않을 경우, 수술한 무릎뿐만 아니라 반대쪽 무
▲ 출처=게티이미지뱅크목소리는 사람의 인상을 결정하는 중요한 부분으로, 누구나 호감가는 목소리를 갈망한다. 미팅, 발표, 면접 등 일상에서 목소리를 내야 하는 상황이 수두룩하다. 특히 목을 쓰는 직업의 경우 좋은 목소리가 곧 자산이다. 이러한 사람들에게 겨울은 유난히
※전문분야: 뇌혈관수술, 혈관내중재시술, 뇌혈관질환(뇌동맥류, 뇌경색, 뇌출혈, 뇌혈관기형 등), 경동맥질환, 두부외상질환▲가톨릭대학교 인천성모병원 신경외과 교수▲가톨릭대학교 의과대학 학사▲대림성모병원 인턴 수료▲가톨릭중앙의료원 레지던트 수료▲가톨릭대학교 성빈센트병원
▲ 출처=게티이미지뱅크 뇌동맥류는 뇌동맥이 여러 원인에 의해 풍선이나 꽈리처럼 부풀어 오르는 질환이다. 부풀어 오른 뇌혈관 벽이 약해지면서 미세한 균열이 생기거나 파열을 일으켜 뇌출혈을 발생시키는 초응급질환이지만, 크기가 상당히 커지거나 파열될 때까지는 별다른
▲ 출처=게티이미지뱅크 급성심장정지 예방을 위해 수면무호흡증의 조기 발견과 치료가 중요하다. 수면무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추거나 불규칙해지는 상태로, 호흡이 일시적으로 중단되거나 얕아지는 증상은 수면의 질을 저하시킨다. 최근 건강보험심사평가원 자
▲ 출처=게티이미지뱅크 질병관리청은 2025년 1월 2일부터 어린이 국가예방접종사업에 6가지 감염병을 동시에 예방할 수 있는 6가 혼합백신의 무료 접종을 시작할 예정이라고 20일 밝혔다. 6가 혼합백신은 기존 5가 혼합백신을 통해 예방 가능한 5가지 감염병(디
▲ 출처=가천대학교 이길여 총장 공식 홈페이지 가천대학교 이길여 총장은 1932년생으로 올해 92세다. 이 총장은 나이를 가늠할 수 없을 정도의 동안 외모로 유명한데, 숱 많은 검은 머리, 잡티와 주름이 도드라지지 않는 피부가 특히 눈길을 끈다. 동안 비결로
▲ 출처=게티이미지뱅크 당근, 달걀노른자 등에 많이 들어있는 비타민A가 당뇨병의 대표적인 합병증 중 하나인 당뇨망막증 예방에 도움이 되는 것으로 밝혀졌다.가톨릭대학교 성빈센트병원 안과 지동현 교수팀이 국민건강영양조사의 대규모 빅데이터를 분석한 결과, 혈중 비타
▲ 참진한의원 이진혁 원장 좁쌀여드름은 정식 의학 명칭이 아닌, 생김새가 좁쌀 같다고 하여 붙여진 별명이다. 화농성 여드름과 달리 염증이 없거나 미미하여 붉은 기나 통증이 거의 없으며, 작은 돌기 형태로 이마와 얼굴 외각, 턱 쪽에 퍼져있는 것이 특징이다. 관
▲ 대전을지대학교병원 소아정형외과 민재정 교수3~12세 사이의 성장기 아동에게 특별한 이상 없이 나타나는 다리 통증을 일컬어 성장통이라고 한다. 성장 작용 자체가 통증을 만들지는 않기 때문에 성장통이라는 진단명이 정확한 용어는 아니지만, 성장하는 아이에서 잘
▲ 사진제공=전북대학교병원 전북대학교병원이 18일 전북대학교와 줄기세포 치료제 개발 전문기업인 케이셀(주)과 줄기세포 치료제 개발 및 연구 협력 체계 구축을 위한 협약을 체결했다.전북대 대학본부에서 열린 이날 협약식은 양오봉 총장과 양종철 전북대병원장, 조용곤
▲ 사진제공=대웅제약 대웅제약은 GLP-1 수용체와 GIP 수용체에 작용하는 ‘이중 작용제’ 신약 물질을 발굴하고 국내 특허 출원을 마쳤다고 19일 밝혔다.이번에 발굴한 비만 치료제 후보 물질은 ‘식욕 억제’와 ‘지방 연소’를 동시에 가능하게 해, 체중 감량 효과를 극
▲ 출처=게티이미지뱅크 폐암은 높은 사망률로 악명 높다. 지난해 국내 사망원인 통계에 따르면, 폐암 사망률은 인구 10만 명 당 36.5명으로 전체 암 사망자 중 가장 높았다. 사망자 수는 1만3698명, 하루 평균 37.5명이 폐암으로 사망하는 셈이다. 특히 폐암 남
