생리통은 가임기 여성에게 찾아오는 흔한 만성병이다. 그러나 대부분의 여성이 수일간 지속되는 고통을 진통제에 의존할 뿐 가볍게 여기는 경우가 많다.헬스위크에서 만나본 그는 ‘참는다고 해결되지 않는다’고 설명한다. 생리통도 분명 완치가 된다는 것이다. 근본 원인을 찾고 적
지난 20년간 한국인 사망 원인 1위는 침묵의 살인자라 불리는 '암'이다. 지난해 한국인 사망률 통계에 따르면 암은 40세 이상 모든 세대에서 사망 원인 1위로 선정됐다.보건복지부와 중앙 암 등록본부가 발표한 2017년 국가 암 등록 통계에 의하면 기대수명인 83세까지
유튜브의 수많은 장르 중 ‘먹방’은 ASMR은 물론 각종 컨셉먹방이 등장하면서 현재까지도 높은 인기를 자랑하고 있다. 하지만 유튜버들의 풍성한 만찬을 따라하다가 건강을 파괴할 수 있다. 헬스위크에서는 폭식의 위험성 5가지와 부작용을 줄이는 방법을 알아본다.# 끝나지 않
우리는 평소 무의식적으로 어떠한 행동을 한다. 그런데 그 행동으로 인해 스스로 건강을 해칠 수도 있다. 대표적인 것이 손톱 물어뜯기다. 손톱 물어뜯기는 손끝 흉터만 남는 것이 아니라 손톱이 내향성 손톱으로 변할 수 있으며, 입을 통해 들어오는 질병에 노출될 수 있다.
곧 있으면 민족 대명절 추석이다. 추석에는 각양각색 전통 음식들을 맛볼 수 있는데, 맛있는 만큼 대부분 열량이 높고 기름진 음식들이 많다. 송편은 1개에 50kcal로 송편 5개는 밥 한공기 칼로리와 맞먹는다. 여기에 전이나 고기, 산적까지 먹게 되면 눈 깜짝할 새에
오십견 원인과 자가진단법에 이어 집에서 오십견을 예방할 수 있는 간단한 4가지 운동법을 알려준 하남 서울연합의원 부부 한의원 임준하 원장을 만나러 가보자.
중년이 오면 찾아온다는 오십견. 가만히 있을 때는 통증이 느껴지지 않아 환자들이 병원에 가는 시기를 늦추는 이유 중 하나다. 하남 서울연합의원 부부 한의원 임준하 원장과 함께 오십견의 원인과 치료법, 자가진단법에 대해 알아보자.
위험한 수술로 알려져 망설이는 사람이 많은 양악수술. 하지만 요즘 젊은 층에서 심미적 목적으로 양악수술을 시행하는 경우가 많다. 양악수술의 주의점과 부작용에 대해 강동경희대학교치과병원 지유진 병원장과 알아보자.강동경희대학교치과병원 지유진 병원장1994~1998 경희대학
임플란트를 해야 하지만 과정은 어떻게 되는지, 비용은 어떻게 되는지 등 임플란트에 대해 잘 모르는 경우가 많다. 헬스위크에서는 이러한 사람들을 위해 강동경희대학교치과병원 지유진 병원장과 임플란트에 대한 이야기를 나누고 왔다.강동경희대학교치과병원 지유진 병원장1994~1
현대인이라면 공감하는 코골이와 무호흡증. 가벼운 코골이라고 방치하다가는 큰 질병을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. 이에 대한 원인과 치료 방법에 대해 365SY서울연세이비인후과 김상균 원장과 알아보자.이비인후과 전문의 김상균 원장- 의사회홍보이사- 미국의사 시험 합격
브로콜리비타민 C와 칼슘 함량이 높은 브로콜리는 감기 예방과 골다공증에 효과적인 식품이다. 레몬의 2배, 감자의 7배의 비타민 함유량으로 브로콜리 1,2송이를 섭취하면 하루 비타민C 권장량을 채울 정도로 비타민 함유량이 높다.매일 적정량 섭취 시 위암, 폐암, 대장암,
사람에 있어서 중요한 요소인 잠. 깊은 잠을 이루지 못한다면 다음 날 피로는 기본, 각종 질병들의 원인이 되기도 한다. 불면증을 유발하는 다양한 원인들이 있는데 우리가 평소 모르고 먹던 음식 속에도 잠을 방해하는 성분이 들어있다고 한다. 어떤 음식들이 불면증을 유발하는
슈퍼푸드란 열량과 지방함량이 낮고 비타민, 무기질, 항산화 영양소 섬유소를 포함한 생리활성물질인 ’파이토케미컬‘을 함유하고 있는 식품을 말한다. 슈퍼푸드라는 단어는 미국식품 영양학 분야의 권위자 스티븐 G 프랫박사가 처음 언급했다. 이를 타임지가 세가지의 조건을 만
젊은층뿐 아니라 중년층 성형에 대한 관심도가 증가하는 가운데 중년성형의 부작용과 최적의 시기를 비롯한 중년성형의 핵심 포인트를 성형외과 전문의를 통해 알아보자.출연진 : 성형외과 전문의 김성민 원장아이미 김성민 성형외과 대표 원장페이스 리모델링 연구소
코로나 블루, 코로나19와 우울감(blue)이 합쳐져 생긴 말로 코로나19로 인해 우울증에 빠진 사람을 뜻하는 신조어다. 최근 코로나로 인한 우울증을 겪는 사람이 많아지면서 코로나 블루의 예방법과 치료법에 대한 관심도 높아지고 있다. SG정신건강의학과의원 임수근 원장과
