▲ [출처=게티이미지뱅크]골다공증이란 뼛속의 칼슘과 무기질이 빠져나가 뼈의 강도가 약해져 쉽게 골절되는 골격계 질환이다. 뼈에 구멍이 생기기 때문에 작은 충격에도 골절될 수 있다. 흔히 50대 이후 장년층에게서 발생하는 질환으로 알려졌지만 무리한 다이어트로 젊은 층 환
▲ [출처 =게티이미지뱅크]날이 추워지면서 따뜻한 차(茶)를 찾게 되는 경우가 많다. 차는 부기 완화, 체내 수분 공급 효과가 있어 체중 관리에도 도움이 된다. 체내에 수분이 부족할 경우 갈증을 허기로 착각해 과식의 우려가 있기 때문에 차를 음용하면 다이어트에 도움이
▲ [출처=게티이미지뱅크]최근 미세먼지, 코로나19, 독감 등으로 인해 건강에 대한 소비자의 관심이 높아지면서 기관지, 중금속 제거, 다이어트 등에 대한 관심이 모아지고 있다. 그중에서 영양소의 90%를 흡수한다는 '해독주스'는 몸속 염증을 없애고 다이어트에 효과가 있
▲ [출처=LG생활건강]LG생활건강은 뷰티 브랜드 비욘드에서 올 한 해 일상의 많은 변화를 겪으며 몸과 마음이 지친 이들을 위한 ‘홀리데이 앳 홈(HOLIDAY at home) 에디션’을 출시했다.이번 에디션은 ‘집으로 전하는 행복’을 테마로, 자연과 동물을 사랑하는
▲ [출처=게티이미지뱅크]유자나무의 열매로 울퉁불퉁한 껍질과 신맛이 특징인 유자는 찬 바람이 불기 시작하는 11월부터가 제철이다. 새콤달콤한 맛과 상큼한 향으로 겨울철 많은 사람이 즐겨 먹는 유자에는 어떤 효능이 있는지 알아보자.비타민C, 감기 예방에 효과추운 계절,
▲ [출처=게티이미지뱅크]안그래도 간지러운 피부, 이맘 때가 되면 그 건조함은 극에 달하고 피가 날 때까지 벅벅 긁어 악순환이 계속된다. 바로 아토피 피부염 이야기다.아토피(Atopy)란 '이상한' 또는 '뜻을 알 수 없는'이라는 뜻을 가진 그리스어원으로 1925년 코
▲ [출처=게티이미지뱅크]잣나무의 열매인 잣은 한의학에서 자양강장제라 불릴만큼 스테미너에 좋다. 땅콩처럼 평소에 즐기는 식품은 아니지만 수정과나 갈비찜, 떡 등을 먹을 때 종종 고소한 풍미를 내주던 잣.그러나 잣의 효능을 알면 고명 역할만 하고 있는 게 아까울 따름이다
▲ [출처=아모레퍼시픽]럭셔리 뷰티 브랜드 설화수가 11월부터 컨템포러리한 주얼리 감성을 담은 ‘실란 콤팩트&컬러팩트’를 선보인다.설화수에 따르면 2003년부터 한국 전통 문양과 공예 기술을 소개하고 보존, 계승하기 위해 전통 소재 및 기법을 테마로 한 디자인의 ‘실란
▲ [출처=게티이미지뱅크]일반 직장인이라면 출근하기 위해 집을 나선 순간부터 퇴근 후 귀가할 때까지 10시간 이상 마스크를 착용한다. 호흡하면서 나오는 습한 공기, 식사 및 간식냄새, 흡연자라면 담배냄새까지… 시간이 지남에 따라 마스크에선 불쾌한 냄새가 나기 마련이다.
▲ [출처=게티이미지뱅크]부쩍 쌀쌀해진 날씨만큼 겨울이 한 발 가까워졌다. 최근 국내 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 확산으로 감기나 폐렴 등 호흡기 감염 환자가 크게 줄었다. 국민건강보험공단이 코로나19 유행이 본격화된 올해 3~7월간 의료이용행태를 분석 결과
▲ [출처=게티이미지뱅크]온도가 뚝 떨어지는 가을철 환절기에는 남녀노소 누구나 건강관리에 신경써야 한다. 특히 면역력이 약한 만성질환자, 고령자, 임산부들은 각별히 주의해야 한다. 일교차가 클 때 신체는 균형이 깨지고 다양한 질병에 노출되기 때문이다.임산부의 경우 갑작
▲ [출처=셔터스톡]지난 29일은 ‘세계 뇌졸중의 날’이다. 흔히 중풍이라고 불리는 뇌졸중은 대표적인 뇌혈관 질환 중 하나로 우리나라 주요 사망원인 중 하나이다.뇌는 24시간 쉬지 않기 때문에 혈액을 통해 산소와 포도당을 지속해서 공급받아야 한다. 그러나 영양분을 공급
▲ [출처=게티이미지뱅크]갑작스러운 기온 변화로 만성 통증을 앓고 있는 사람들이 늘고 있다. 그러나 집에서 ‘휴식’만 취한다고 해서 결코 낫지 않고 체중만 증가시킬 수 있다. 실제로 노화로 인한 퇴행성 관절염의 경우 충분히 휴식을 취하라고 권유하는 경우가 많지만, 너무
▲ [출처=셔터스톡]독감 백신에 대한 안전성 문제가 지속적으로 제기되면서 질병관리청은 23~24일 예방접종전문위원회를 열어 사망신고 사례와 백신 접종 간 인과관계가 매우 낮은 것으로 잠정 결론 내렸다. 이밖에 여러가지 독감백신에 대한 루머, Q&A로 풀어봤다.Q1. 국
▲ [출처=게티이미지뱅크]이유없이 몸이 붓고 피곤함을 느낀다면 신부전증을 의심해봐야 한다.신부전증이란 신장의 기능 즉, 신체내 노폐물을 걸러내는 작용을 하지 못하게 돼 전신적인 문제를 발생시키는 상태를 말한다. 신장 35~50%까지 감소해도 별다른 증상 느끼지 못해신장
