일교차 ‘최대 15도’... 온도 변화에 취약한 ‘뇌혈관 질환’ 대처법

▲ 출처=게티이미지뱅크 

포근함과 쌀쌀함을 하루 안에 느낄 수 있는 계절이다. 오늘(11)도 낮 기온은 20도 안팎으로 올라가 포근하겠으나, 최저 기온은 지역에 따라 1~10도로 예보됐다.

이처럼 가을에서 겨울로 넘어갈 시기에는 기온 변화가 크다. 일교차가 심한 시기에는 심한 기온 변화로 혈관이 수축하기에 갑자기 뇌혈관 질환이 발생할 가능성이 커 주의가 요구된다. 특히 갑자기 발음이 어눌해지고 말이 나오지 않거나 두통, 어지러움, 시야 장애가 생긴다면 뇌졸중의 전조 증상일 수 있다.

뇌경색, 뇌출혈 등 응급 뇌혈관질환 환자가 발생했을 때 골든타임 사수가 환자의 생사는 물론 향후의 삶을 결정할 정도로 예후에 큰 영향을 미친다. 특히 뇌혈관이 막히는 급성 뇌경색의 경우, 빠른 시간 내에 막힌 혈관을 뚫어 혈류를 공급해야 한다.


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뇌경색에서 골든타임이 중요한 이유는 한 번 손상된 뇌 조직은 다시 재생되지 않기 때문이다. 뇌경색 등 뇌졸중이 생겼는데 빠른 치료를 받지 못한다면 시간이 지날수록 뇌손상 부위가 중심에서 주변으로 점차 커진다. 따라서 뇌경색 증상 발생 후 최대한 빨리 병원에 도착하는 것이 가장 중요하다.


뇌에 혈액 공급이 원활하지 않아 뇌에 손상이 일어나는 뇌경색은 낮과 밤의 기온 변화가 큰 계절에 그 위험성이 더욱 커진다. 따라서 기저질환자나 뇌혈관질환 가능성이 높은 사람은 각별한 대처가 필요하다.

기온이 급격하게 변화할 때에 혈관이 수축하고 심박 수가 증가하며 혈전 발생 위험이 커진다. 급격한 체온 변화를 일으키지 않도록 방한에 주의하고 혈압, 당뇨, 고지혈증 등 기저질환 조절, 건강한 식사와 규칙적인 운동으로 컨디션 관리에 신경을 써야 한다.

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이예숙 기자 다른기사보기