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맛이 천국... ‘김밥’은 영양 종합 선물세트

▲ 사진=헬스위크DB경상북도 김천시에서 내달 25~26일 ‘김천 김밥축제’가 열릴 예정이다. 김밥은 누구나 좋아하는 국민 간식으로, 밥, 김, 채소, 단무지, 햄 등 다양한 재료가 어우러져 한 줄에 여러 영양소를 담고 있는 훌륭한 ‘영양 종합 선물세트’이다. 김밥의 핵

건강정보 김태형 기자 2025-09-04 16:23

나를 잃어가는 병 ‘치매’, 예방 위한 생활 습관은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 평균 수명이 늘어나면서 건강한 노년의 삶에 대한 관심이 커지고 있다. 하지만 노인성 질환 중에서도 가장 두려운 질병으로 손꼽히는 것이 바로 치매이다. 치매는 단순한 건망증을 넘어 일상생활을 유지하기 어려울 정도로 인지 기능이 저하되는 질

건강정보 정영윤 기자 2025-09-04 12:32

국립암센터, 최첨단 ‘로봇 기관지내시경’ 첫 임상 적용 성공

▲ 사진제공=국립암센터 국립암센터는 로봇 기관지내시경(Robotic-Assisted Bronchoscopy, RAB)을 지난달 20일부터 실제 환자 진료에 적용해 현재까지 총 3건의 성공적인 시술을 완료했다고 밝혔다. 이번 적용은 기존 검사로는 진단이 어려운

뉴스 김태형 기자 2025-09-04 11:36

[강좌] ‘당신의 심장은 안녕하신가요?’

▲ 사진제공=일산백병원 인제대학교 일산백병원이 ‘세계 심장의 날’을 맞아 오는 16일 오전 10시부터 지하 1층 대강당에서 순환기내과 건강강좌를 개최한다.이번 강좌는 심장 건강에 관심 있는 지역주민 누구나 참여할 수 있으며, 심혈관질환에 대한 올바른 이해와 예

뉴스 이예숙 기자 2025-09-04 11:31

“복잡하고 비싼 심부전 진단, AI로 쉽고 간편하게”

▲ 사진제공=삼성서울병원 단순 증상과 박출률 검사로는 구분이 불가능했던 박출률 보존 심부전(HFpEF) 진단에 인공지능(AI)이 해답을 제시했다. 삼성서울병원 순환기내과 박경민·홍다위 교수 연구팀이 AI를 활용해 수축 기능이 보존된 심부전을 예측할 수 있는 모

뉴스 이현주 기자 2025-09-04 11:28

OO 높으면 요실금에 탈장까지 유발... 해결책은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 복압은 우리 몸의 중심을 잡아주고 운동 능력을 향상시키는 중요한 요소이지만, 때로는 건강 이상을 알리는 경고 신호가 될 수도 있다. 특별한 이유 없이 복압이 높아지고 불편함이 느껴진다면, 그 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중

건강정보 전훈아 기자 2025-09-04 11:25

강북삼성병원 김준형 교수

※전문분야: 불안장애, 조현병, 기분장애, 치매, 수면장애▲강북삼성병원 정신건강의학과 교수▲연세대학교 의학과▲연세대학교 의학박사▲연세의료원 세브란스병원 정신건강의학과 전공의▲연세의료원 세브란스병원 인턴▲연세의료원 강남세브란스병원 정신건강의학과 연구강사▲구로구 치매안심센

멘토클럽 전훈아 기자 2025-09-03 15:52

뱃살, 단순한 미용 문제 아닌 건강의 ‘빨간불’

▲ 출처=게티이미지뱅크 많은 사람들이 뱃살을 옷맵시를 해치는 단순한 미용 문제로 치부하곤 한다. 하지만 뱃살은 단순한 지방 덩어리가 아니라, 우리 몸의 건강에 심각한 위협을 가하는 ‘독소’와 같다. 특히 복보 내장 주변에 쌓이는 지방은 만성 질환의 온상이 되며

건강정보 이현주 기자 2025-09-03 12:02

걷기만으로도 다이어트에 성공할 수 있을까?

▲ 출처=게티이미지뱅크 “걷기만으로도 살을 뺄 수 있을까? 많은 이들이 궁금해하는 질문이다. 결론부터 말하자면, 충분히 가능하다. 하지만 ‘그냥 걷기’만으로는 부족하고, 몇 가지 중요한 원칙을 지켜야 한다. 걷기는 누구나 쉽게 시작할 수 있는 가장 접근성 좋은

건강정보 이예숙 기자 2025-09-03 11:42

비침습·무통증 ‘간 섬유화 스캔 검사’로 간암 발생 위험 조기 진단

▲ 사진제공=순천향대학교 부천병원 순천향대학교 부천병원이 침습적인 간 조직 검사 대신 비침습·무통증의 ‘간 섬유화 스캔 검사’를 통해 간암 발생 위험을 조기에 진단하고 있다. 간 섬유화는 간이 점점 굳어지면서 탄성이 떨어지고 혈류 흐름이 방해되는 상태를 말한다

뉴스 전훈아 기자 2025-09-03 11:28

‘가을 우울증’ 방치하면 위험!... 단순한 기분 문제 아닌 ‘계절성 정서장애’

▲ 출처=게티이미지뱅크 선선한 바람이 불어오는 가을, 괜스레 마음이 가라앉고 무기력해지는 경험은 많은 이들이 겪는 흔한 현상이다. 그러나 증상이 2주 이상 지속되고 일상생활에 지장을 줄 만큼 심해진다면 단순한 기분 변화가 아닐 수 있다. 바로 계절성 정서장애(

건강정보 김태형 기자 2025-09-03 11:25

[기자의 눈] 간헐적 단식 vs 아침 식사, 당신의 선택은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 최근 몇 년간 ‘간헐적 단식’이 건강 및 다이어트의 새로운 트렌드로 떠오르면서, 아침 식사를 거르는 것에 대한 논쟁이 뜨겁다. “아침은 왕처럼 먹고 저녁은 거지처럼 먹어라”는 옛말과 “아침을 거르는 것이 건강에 이롭다”는 간헐적 단식의

건강정보 정영윤 기자 2025-09-02 13:10

진단 늦어지면 亡... 조기 진단 중요한 ‘난소암’

▲ 출처=게티이미지뱅크 난소암은 여성 건강을 위협하는 심각한 질병 중 하나다. 초기 증상이 모호해 ‘침묵의 살인자’라고 불리기도 하며, 진단이 늦어질수록 예후가 좋지 않은 경우가 많다. 하지만 난소암에 대한 인식을 높이고 조기 진단을 위한 노력을 기울인다면 충

건강정보 전훈아 기자 2025-09-02 12:24

이대목동병원 융합의학연구원-GC녹십자의료재단, 업무협약 체결

▲ 사진제공=이대목동병원 이대목동병원 융합의학연구원은 지난 29일 이대목동병원 MCC B관(별관) 901호에서 GC녹십자의료재단과 ‘보건의료 및 헬스케어 의료기기 분야 상호 협력체계 구축’을 주요 내용으로 업무협약을 체결했다.이대목동병원 융합의학연구원과 GC녹

뉴스 정영윤 기자 2025-09-02 11:57

분당서울대병원, ‘위고비’ 한국·태국 동아시아 3상 임상 결과 발표

▲ 사진제공=분당서울대학교병원 비만 치료제로 알려진 세마글루티드(Semaglutide, 제품명 위고비)에 대한 동아시아 3상 임상시험 결과가 세계적 학술지 ‘란셋 당뇨병·내분비학(Lancet Diabetes & Endocrinology)’에 보고됐다.분

뉴스 전훈아 기자 2025-09-02 11:54

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