최근 늘어나는 코로나19의 확진자로 인해 사회적거리두기가 2단계로 격상되었다. 코로나19 2차 대유행이 우려되는 가운데 얼마 남지 않은 여름철, 어떻게 코로나19 걱정 없이 건강하게 보낼 수 있는지 365SY서울연세이비인후과 김상균 원장과 알아보자.이비인후과 전문의 김
본격적인 여름철이 시작되면서 다이어트를 결심하는 사람들이 많다. 이들 대부분은 눈에 보이는 살만 신경 쓰는 경우가 대부분이다. 그러나 건강을 위협하는 건 눈에 보이지 않는 내장 지방이다. 겉으로는 살쪄 보이지 않아 비만과는 거리가 멀다고 생각되는 사람들도 내장 지방이
긴 장마로 인해 예년보다 덥고 습한 올여름. 날씨 때문에 입맛도 없고 기운도 없다면 여름 제철 과일을 먹어보자. 여름 제철 과일은 수분과 비타민 함유량이 높아 땀을 많이 흘리는 여름철 수분 보충에 큰 도움을 준다. 알맞은 시기에 먹는다면 보약 부럽지 않은 효능을 가져다
바쁜 현대 사회, 여유를 느낄 새 없이 하루를 보내는 현대인들은 건강 관리에 소홀한 경우가 많다. 건강관리의 중요성을 알고 있지만 시간적인 여유가 없어서, 귀찮아서 다양한 이유로 자신의 건강을 돌보지 않는다. 건강 관리에 소홀히 한다면 업무 스트레스나 불규칙한 생활습관
