▲ 출처=게티이미지뱅크 아이에게 수유할 때 또는 재우려고 할 때 머리를 한쪽으로만 돌리려고 하거나 한쪽 목에 작은 멍울이 만져지는 경우 사경을 의심해 볼 수 있다. 아이 뒤통수나 이마, 눈, 턱 모양이 비대칭은 아닌지 좌우 발달의 대칭도 반드시 살펴야 한다.사경은 머리
무더위가 물러간 자리에 아침, 저녁으로 선선한 바람이 불어오고 있다. 더위에서 벗어난 기쁨도 잠시, 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 저하되면서 잔병치레가 많아진다.계절이 바뀌면 우리 몸은 변화된 기후 환경에 적응하기 위해 노력한다. 이 과정에서 많은 에너지를 소모하게
▲ 출처=게티이미지뱅크나이가 들수록 '숨만 쉬어도 살이 찐다'는 농담 섞인 말을 하곤 한다. 예전처럼 운동과 식단을 병행하며 다이어트를 해보지만, 예전만큼 살이 빠지지 않는다. 중년에 접어들면서 나잇살에 대한 고민이 깊어지는 이유다. 신체 노화가 진행되면 근육량이 줄어
▲ 출처=게티이미지뱅크 명절에는 전과 튀김 종류를 비롯해 갈비찜, 잡채 등 기름진 음식들이 식탁에 많이 오르게 되는데, 명절 음식을 먹고 반복되는 소화불량과 속이 답답하다면 담낭 질환을 의심해볼 수 있다. 담낭은 지방의 소화를 도와주는 역할을 하는 담즙을 모아두었다가
▲ 출처=게티이미지뱅크 노년기에는 적절한 일상 속 활동을 통한 근육량의 유지가 건강 관리에 필수적인 만큼, 척추 질환으로 인해 거동이 불편해지면 건강 악화로 직결되기 쉽기 때문이다. 특히 척추관협착증에 대한 주의가 필요하다. 척추관협착증은 척추 주변 구조물이
▲ 출처=게티이미지뱅크 허리 건강은 평소에 꾸준히 관리하는 것이 중요하다. 허리에 발생하는 대표적인 질환인 디스크 탈출증, 협착증 등이 퇴행성 질환이기 때문이다. 즉, 평소에 허리가 부담이 갈 수 있는 생활습관이 쌓여서 허리에 구조적인 문제가 생기게 되고 그
▲ 출처=게티이미지뱅크 다가오는 추석을 맞이해 벌초 및 성묘객이 급증하고 있는데, 이때 진드기를 매개로 한 질환에 노출될 수 있어 각별한 주의가 필요할 것으로 보인다. 중증열성혈소판감소증후군(Severe fever with thrombocytopenia syn
▲ 출처=게티이미지뱅크 국내 65세 이상 인구의 유병률이 약 11%에 달하는 치매는 여러 종류가 있지만 뇌에 특정한 독성 단백질이 쌓이거나 혈액 공급에 문제가 생겨 뇌가 손상되는 알츠하이머병이나 혈관성치매, 복합성 치매인 경우가 많다.보통 ‘치매’라고 하면 가
▲ 출처=게티이미지뱅크주말을 포함한 5일간의 추석 연휴를 사흘 앞둔 가운데, 척추 건강에 대한 관심이 필요한 때이다. 명절에는 많은 음식을 준비하는 가정이 많은데, 보통 명절 음식을 만들 때 바닥에 모여 앉아 오랜 시간 음식 만드는 관습이 있다. 이렇게 바닥에 오래 앉
▲ 출처=게티이미지뱅크 명절만 되면 온몸이 아프고 스트레스에 시달리는 이른바 ‘명절증후군’을 호소하는 이들이 많다. 갑자기 평소와는 다른 생활 패턴이 며칠씩 이어지면 생활 리듬이 깨져 연휴 중이나 이후에 극심한 피로를 느끼게 되며, 각종 소화기 질환, 근골격계
▲ 출처=게티이미지뱅크 당뇨병은 현대인의 대표 질환으로, 다양한 합병증까지 유발해 각별한 관리가 필요하다. 특히 눈 관련 합병증도 동반하는데, 대표적인 실명 질환인 녹내장도 유발할 수 있다. 녹내장은 안압이 올라가는 등 여러 원인으로 시신경이 손상되면서 점차적
▲ 출처=게티이미지뱅크 어지럼증은 일상에서 흔히 겪는 증상이지만, 때로는 뇌졸중과 같은 심각한 질환의 위험을 알리는 신호일 수 있다. 특히 고령자나 만성 질환을 앓고 있는 환자들이 자세 변화와 같은 특별한 유발요인이 없이 갑작스러운 어지럼증을 느낀다면 즉시 주
▲ 출처=게티이미지뱅크 9월 9일은 숫자 9와 모양이 닮은 귀를 건강하게 지키자는 의미에서 제정된 '귀의 날'이다. 청력은 삶의 질을 크게 좌우하는 영역으로 '100세 시대'를 살아갈 아이의 귀 건강에 관심을 기울일 필요가 있다.아이가 갑자기 귀를 자꾸 만지거
▲ 출처=게티이미지뱅크 올해 추석 연휴를 일주일가량 앞둔 가운데, 선물용으로 많이 구입하는 건강기능식품의 올바른 선택과 안전한 섭취가 필요하다. 건강기능식품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용해 제조한 식품으로, 건강 유지에 도움을 준다. 다만
치아 건강은 오복(五福) 중 하나다. 치아가 건강해야 음식을 잘 섭취할 수 있고 신체 건강을 유지할 수 있다. 삶의 질을 결정하는 치아 건강. 100세 시대를 살아가는 우리에게 튼튼한 치아는 건강의 근원이라 할 수 있다.흔히 치아 질환하면 '충치'를 가장 먼저 떠올린다
