4계절 내내 사랑받지만, 특히 겨울에 많이 찾는 차(茶)는 입가심과 건강을 위해 즐기는 이들이 많다. 차의 카테킨 성분은 카페인의 체내 흡수를 줄여주며, 폴리페놀은 혈관과 피부 건강에 도움을 주고, 심신안정 효과도 기대할 수 있다. 차는 단순한 디저트나 기호식품을 넘어선다. 종류가 다양한 만큼 효능도 각양각색으로, 각자에게 필요한 부분을 채워줄 수 있는 차를 선택해 마시면 더욱 좋다.