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중년의 뼈 도둑 ‘골다공증’, 예방하려면 어떤 운동해야 할까?

▲ 출처=게티이미지뱅크 골다공증은 중년 이후 여성과 노년층에서 흔히 발생하는데, 이를 예방하고 관리하기 위해서는 운동이 중요하다. 규칙적인 운동은 뼈와 근육을 강화하고 균형 능력을 향상시켜 골다공증과 골절 예방에 효과적이다. 사람의 뼈는 낡은 뼈의 소멸과 새로

건강정보 전훈아 기자 2025-01-17 09:23

서울대병원, 국내 최초 3차원 펄스장 절제술로 심방세동 치료

▲ 사진제공=서울대학교병원 서울대학교병원이 최근 국내 최초로 3차원 펄스장 절제술(3D Pulsed Field Ablation, 3D PFA)을 이용한 심방세동 치료에 성공했다고 16일 밝혔다. 이번 시술은 심방세동 치료의 새로운 패러다임을 제시하며, 향후 더

뉴스 전훈아 기자 2025-01-16 17:04

삼육서울병원, EMR 전자의무기록시스템 사용 인증 획득

▲ 사진제공=삼육서울병원 삼육서울병원은 보건복지부와 (재)한국보건의료정보원으로부터 전자의무기록시스템(Electronic Medical Record, 이하 EMR) 인증을 획득했다.이번에 획득한 EMR 인증은 국내 전자의무기록시스템에 대해 국가적 표준과 적합성을

뉴스 이현주 기자 2025-01-16 17:02

짠 음식을 먹으면 왜 붓는 걸까?

▲ 출처=게티이미지뱅크 누구나 한 번쯤은 짠 음식을 먹고 나면 몸이 붓는 경험을 해봤을 것이다. 이런 현상을 왜 일어나는 걸까? 이유는 삼투압에 있다. 삼투압이란 농도가 낮은 곳에서 높은 곳으로 물이 이동하려는 현상을 말한다. 예로, 소금물에 담근 오이가 쪼그

건강정보 이현이 기자 2025-01-16 16:59

“암 환자들 운동해야 ‘심장질환’ 막는다”[연구]

▲ 출처=게티이미지뱅크 암 진단 후 더 열심히 운동해야 할 이유가 생겼다. 암환자가 규칙적인 운동을 유지하거나 시작하면 심장질환 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 암을 치료할 때 쓰는 약이나 방사선 등이 심장에 큰 부담을 주는 데다 암을 일으키는 염증은

뉴스 이현이 기자 2025-01-16 09:37

겨울철 老 골절 주범 ‘블랙아이스’... ‘낙상’ 방지하려면?

▲ 출처=게티이미지뱅크 지속된 한파로 사람들은 온몸을 잔뜩 움츠린 모습이며, 곳곳의 도로는 빙판이 되기도 했다. 웅크린 채 주머니에 손을 넣고 걷는 경우 빙판길에 미끄러질 위험이 높아지는데, 낙상 시 큰 부상으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.특히 노년층의 경우 하체

건강정보 이예숙 기자 2025-01-16 09:32

일산백병원, 최신 MRI ‘GE 시그나 히어로 3T’ 도입

▲ 사진제공=일산백병원 인제대학교 일산백병원이 최첨단 3T MRI인 GE 시그나 히어로(SIGNA Hero) 3T를 도입해 1월 13일부터 본격적인 운영에 들어갔다.이번에 도입된 시그나 히어로는 AI 딥러닝 기술인 에어 리컨 딥러닝(AIR Recon DL)이

뉴스 이예숙 기자 2025-01-15 16:08

소화 안 되고 더부룩... ‘기능성 소화불량’ 유발 요인은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 소화불량은 흔히 경험하는 불편함 중 하나다. 특정 질환으로 인해 발생하는 ‘기질성 소화불량’과 구조적인 원인이 없는 ‘기능성 소화불량’으로 나눌 수 있다. 그중 기능성 소화불량은 우리가 경험하는 대부분의 소화불량으로 위, 소장과 같은 소

건강정보 김태형 기자 2025-01-15 12:03

[건강물음표] 입 벌릴 때 '딱딱' 소리나는 턱관절 장애, 치료해야 할까?

▲ 출처=게티이미지뱅크입을 벌릴 때 나는 '딱딱' 소리는 턱관절 장애의 대표적인 증상이다. 턱관절은 아래턱뼈와 머리뼈 사이에 위치해 두 뼈를 연결해주는 관절로, 뼈와 뼈 사이에 발생한 마찰과 자극을 줄이고 충격을 완충시키는 역할을 한다. 이 외에도 입 벌리기, 음식 씹

건강정보 이현주 기자 2025-01-15 10:55

에이치플러스 양지병원, 맞춤형 건강검진 이벤트 ‘통큰검진’ 운영

▲ 사진제공=에이치플러스 양지병원 에이치플러스 양지병원 건강증진센터는 맞춤형 건강검진 이벤트 ‘통큰검진’을 올해 4월 12일까지 운영한다고 18일 밝혔다.이번 이벤트는 국민 필수 검진항목을 중심으로 3개의 맞춤형 프로그램으로 구성, 경제적 부담을 줄이고 선택의

뉴스 이예숙 기자 2025-01-15 09:43

노화된 면역세포, 老 ‘장기 기능 저하의 주범’ 확인

▲ 출처=게티이미지뱅크 건강한 노년의 삶을 위해선 ‘면역체계’를 젊게 유지해야 한다는 연구결과가 나왔다.최근 우리나라가 65세 이상 인구가 전체 인구의 20%를 넘는 초고령화 사회에 진입한 가운데 발표된 연구라 더욱 주목된다.아주대 의대 생화학교실 박태준 교수

뉴스 이현주 기자 2025-01-15 09:35

65세 이상 절반이 ‘이 질환’... 대장 벽 ‘꽈리 모양 주머니’의 정체는?

▲ 출처=게티이미지뱅크 게실 질환은 대장 벽이 약해지면서 꽈리 모양의 주머니(게실)가 형성되는 질환이다. 게실증과 게실염, 게실출혈을 모두 포함한다. 국내 게실 질환 환자는 최근 고령화 등의 영향으로 꾸준히 증가하고 있다.게실 질환은 전염성도 없고 암으로 발전

건강정보 전훈아 기자 2025-01-15 09:26

[독자Q&A] 요로결석 재발을 막으려면?

※헬스위크에서는 건강과 관련한 독자들의 궁금증을 풀어드리고 있습니다. 의료 각 분야 전문가들의 명쾌한 답을 듣고자 하시는 독자께서는 ‘기사제보’ 코너를 통해 궁금증을 남겨주세요!☞기사제보 바로가기▲ 출처=게티이미지뱅크 Q. 안녕하세요? 40대 초반의 남성이며,

독자Q&A 전훈아 기자 2025-01-14 15:15

“해독이 필요해”... ‘간’ 건강 지키는 생활습관은?

▲ 출처=게티이미지뱅크 연말 송년회를 시작으로 신년회에 곧 다가올 명절까지, 늘어나는 음주량과 피로로 간이 지치는 시기이다. 간은 우리 몸에서 해독 작용, 단백질 합성, 영양소 저장 등 다양한 역할을 담당한다. 간 건강이 나빠지면 피로감, 소화불량, 황달 등

건강정보 이현이 기자 2025-01-14 11:00

서울대병원, 자살예방 표준진료지침 개발... 보건복지부 인증 획득

▲ 사진제공=서울대학교병원 서울대학교병원 정신건강의학과 안용민 교수팀이 개발한 ‘정신과 진료현장에서 자살예방을 위한 수용개작 표준진료지침’이 최근 자살예방 효과와 근거를 인정받아 보건복지부 인증을 획득했다. 보건복지부와 한국생명존중희망재단이 운영하는 ‘자살예

뉴스 전훈아 기자 2025-01-14 10:33

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