▲ 출처=게티이미지뱅크 가을이 왔다. 가을은 건조하고 쌀쌀한 날씨로 인해 피부가 예민해지고 건조해지는 계절이다. 특히 여름철 자외선에 노출된 피부는 더욱 손상되기 쉽다. 촉촉하고 건강한 피부를 유지하기 위해 가을철 피부 관리에 신경 쓰는 것이 중요하다.가을철에
▲ 출처=게티이미지뱅크 고혈압 환자가 고령화와 서구화된 식습관으로 해마다 증가하고 있다. ‘침묵의 살인자’로 불리는 고혈압은 그 자체만으로도 문제가 되지만, 특별한 증상도 없고 다양한 합병증까지 불러올 수 있어 더욱 주의해야 한다. 고혈압 환자의 30%가량은 자신이 고
▲ 출처=게티이미지뱅크 과거 척추 질환의 원인은 대부분 노화였지만, 최근에는 잘못된 생활 습관과 스트레스 등으로 젊은 층에서도 많이 나타나는 추세다. 척추는 우리 몸의 기둥이며, 몸 곳곳으로 연결되는 신경 센터의 역할을 한다. 척추 건강이 나빠지면 삶의 질이 떨어질 수
▲ 사진=초아 인스타그램 캡쳐 걸그룹 크레용팝 출신 초아가 자궁경부암을 진단받고 수술을 받았다고 고백했다. 그는 “신혼 1년 차에 산전 검사를 위해 찾아갔던 병원에서 자궁경부암을 진단받았다”며 “젊고 건강한 내가 암이라니. 처음엔 믿기지 않았다”고 말했다. 자
▲ 출처=게티이미지뱅크 척추는 목과 등, 허리, 엉덩이, 꼬리 부분에 이르기까지의 골격을 지지하며 평형을 유지하고 척수를 보호하는 역할을 한다. 그러나 시간의 흐름에 따라 피로도가 누적되고 자연스럽게 닳고 삐거덕 대기 시작, 척추 질환이 발생할 수 있다. 대표
▲ 출처=게티이미지뱅크 경수증은 목디스크와 증상이 비슷하지만, 훨씬 위험한 질환이다. 경수증은 신경다발인 척수가 지나는 경추강으로 디스크가 탈출하거나 노화로 생긴 골극(뼈의 가장자리 웃자란 뼈)이 경추강을 막거나 압박하면서 발생한다.경수증의 원인은 목뼈가 노화
▲ 출처=게티이미지뱅크 충분히 끓여 조리한 음식이라도 실온에 오래 보관하면 클로스트리디움 퍼프린젠스 식중독이 발생할 수 있어 조리 음식 보관방법 등을 준수해야 한다. 퍼프린젠스균은 가열 등으로 생육 조건이 나빠지면 열에 강한 아포를 만들어 살아남는 특징이 있다. 아포는
▲ 출처=게티이미지뱅크 오는 16일은 척추 건강에 대한 경각심을 높이고 예방 및 치료법을 알리고자 세계 보건 기구(WHO)가 지정한 ‘세계 척추의 날’이다. 척추는 우리 몸의 중심축으로, 신경계와 근육 시스템에서 중요한 역할을 한다. 건강한 척추는 올바른 자세
▲ 출처=게티이미지뱅크여름이 지나간 자리에 가을의 선선한 바람이 불어오고 있다. 계절 변화와 함께 피부 상태에도 변화가 찾아왔다. 가을에는 습도가 낮아지면서 피부가 쉽게 건조해진다. 이로 인해 가을 환절기에 피부 가려움증을 호소하는 사람들이 많다.피부 건조증은 피부 수
▲ 사진=유튜브 '잼과 노잼사이' 캡쳐90년대에 활발하게 활동을 한 가수 윤현숙이 유튜브 채널 ‘잼과 노잼사이’를 통해 당뇨 투병을 고백했다. 그가 앓고 있는 당뇨는 1형 당뇨병으로, “규칙적으로 생활하고 단 음식을 먹지도 않고, 운동도 했는데 당뇨”라고 밝혔다. 당뇨
▲ 출처=게티이미지뱅크 손과 발의 감각이 이유 없이 무뎌지거나 저리고 힘이 빠진다면 말초신경질환을 의심해 볼 필요가 있다. 말초신경질환은 뇌, 척수 등 중추 신경계를 제외한 말초신경계에 이상이 발생하는 질환으로, 손발이 저리거나 감각이 떨어지고 통증이 지속해서
여름 더위가 물러나면서 선선한 날씨가 이어지고 있다. 가을에는 산책, 등산, 캠핑 등 야외활동을 즐기는 사람들이 늘어난다. 이러한 야외활동은 정신적, 신체적 건강을 증진하는 데 큰 도움이 된다. 하지만 움직임이 많아질수록 주의해야 하는 것들도 많아진다.가을에는 청명한
▲ 출처=게티이미지뱅크 퇴행성관절염은 신체 노화로 생기는 질환인 만큼 노년층에서 주로 발생하지만, 최근 다양한 원인의 20~40대 젊은 관절염 환자가 늘고 있다. 젊은층의 관절염은 사회활동이 왕성한 시기에 삶의 질을 저하시키는 것은 물론 이후 퇴행성관절염으로 이어질 가
▲ 출처=게티이미지뱅크 나이가 들면 노화현상의 하나로 자연스럽게 시야가 흐려지고 눈이 침침해진다고 생각하기 쉽지만, 이러한 증상은 황반변성, 황반원공, 백내장 등 안질환의 초기 신호일 수 있다. 증상이 경미하거나 시력 저하의 정도가 심하지 않아 노안으로 착각하
▲ 출처=게티이미지뱅크 가슴샘이라고도 불리는 흉선은 가슴 중앙에 위치한 나비 모양의 기관으로 면역세포의 생성과 성숙에 관여한다. 출생 당시에는 면역계통이 빠르게 성숙하기 때문에 매우 크지만, 사춘기가 지나면 기능과 크기가 퇴화해 흔적기관으로 남는다. 흉선에 생
