우리 몸의 70% 정도가 물로 이루어진 만큼 신체 활동과 건강에 많은 영향을 준다. 하지만 수분 부족 증상이 있는데도 대부분의 사람들은 무심코 넘기기 마련이다. 건강 이상으로 이어질 수 있는 만큼 수분이 부족하면 나타나는 몸의 증상에 대해 알아보자.
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이예숙 기자 다른기사보기
우리 몸의 70% 정도가 물로 이루어진 만큼 신체 활동과 건강에 많은 영향을 준다. 하지만 수분 부족 증상이 있는데도 대부분의 사람들은 무심코 넘기기 마련이다. 건강 이상으로 이어질 수 있는 만큼 수분이 부족하면 나타나는 몸의 증상에 대해 알아보자.
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