“척추가 무너지면 몸 전체가 무너진다”는 말이 있죠. 그만큼 척추 건강이 중요하다는 것을 의미하는데요. 학업과 업무, 노동 등으로 무너지고 노화로 약해지는 척추 건강을 위한, 온 가족이 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭을 알려드리겠습니다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 인공지능을 이용해 심방세동을 조기에 진단할 수 있는 길이 열렸다.삼성서울병원 순환기내과 박경민·김주연 교수 연구팀은 디지털 헬스케어 스타트업 ㈜웰리시스 와 함께 심전도(ECG) 검사를 활용해 심방세동 발병을 예측하는 인공지능 모델을 개발
▲ 출처=게티이미지뱅크성인의 치아는 28개, 여기에 사랑니를 포함하는 총 32개다. 사랑니는 치아 중 가장 나중에 나오는 어금니로, 10대 후반에서 20대 초반에 생기기 때문에 '사랑니'라는 명칭이 붙여졌다. 사랑을 알게 되는 나이에 나타나 첫사랑을 앓는 것처럼 아프다
▲ 출처=게티이미지뱅크 2025년도 수학능력시험이 다음 달 14일 치러질 예정인 가운데, 남은 기간 건강관리에 신경써야 할 때이다. 매해 ‘수능 한파’가 갑자기 찾아오기도 하며, 긴장감과 부족한 체력으로 능력 발휘를 제대로 못 할 수도 있는데, 건강관리를 통해
척추는 시간이 흐름과 동시에 피로도가 누적되고 세월 속에 자연히 닳아간다. 물건을 오래 쓰면 고장이 나는 것과 같은 이치다. 특히 척추관협착증은 대표적인 퇴행성질환으로, 조기에 치료하지 않으면 하지 근력 약화는 물론 다리 감각까지 떨어져 걷기가 힘들어지고 낙상 위험 역
▲ 출처=게티이미지뱅크여름철에는 덥고 습한 날씨, 강한 자외선에 의해 두피 질환인 '지루성 두피염'이 심해진다. 여름은 지나갔지만, 지루성 두피염은 사라지지 않고 여전히 일상에 불편함을 초래한다.지루성 피부염은 머리, 얼굴 등 피지 분비가 많은 부위에 발생하는 만성 습
▲ 출처=게티이미지뱅크 다이어트를 위해 1일 1식을 하는 이들이 늘고 있다. 안무가 배윤정은 1일 1식으로 13kg을 감량했고, 배우 차승원과 박준금도 1일 1식으로 몸매를 관리하고 있다고 밝힌 바 있다. 1일 1식은 하루에 한 끼만 먹는 식사 방식으로, 다이
▲ 출처=게티이미지뱅크 마이코플라즈마 폐렴균이 올해 크게 유행하고 있는 것으로 나타나 주의가 요구된다. 질병관리청 자료에 따르면 2024년 마이코플라즈마 폐렴균으로 입원한 환자가 2만 69명으로, 작년 대비 350%(입원환자 4천 373명)가량 크게 늘었다. 2022년
▲ 출처=게티이미지뱅크 청년층의 정신검진주기가 10년에서 2년으로 단축된다.보건복지부는 지난 17일 2024년 제3차 국가건강검진위원회를 개최해 ‘일반건강검진 내 정신건강검사 확다(안)’을 심의하고 그 결과를 공개했다. 이날 위원회는 중증 정신질환이 주로 초발
▲ 출처=게티이미지뱅크 폐경이 지났는데 마치 생리처럼 출혈이 생기거나, 가임기 여성에서 평소보다 생리량이 급증했다면 자궁내막암을 의심해봐야 한다. 자궁 내벽에 발생하는 자궁내막암의 특징적인 증상은 비정상적인 자궁 출혈로, 50~60대 여성의 발병률이 높다.자궁
▲ 출처=게티이미지뱅크 가톨릭대학교 인천성모병원 재활의학과 장대현 교수 연구팀은 말소리장애(조음음운장애) 어린이를 위한 AI(Artificial Intelligence, 인공지능) 음성인식 기반의 평가 프로그램을 개발했다고 18일 밝혔다.말소리장애는 말소리가
▲ 사진제공=차움차움 디톡스슬리밍센터 연구팀이 안정 시 심박수가 면역력과 관련 있다는 연구 결과를 발표했다.차움 오효주(제1저자)·이윤경(교신저자)·서은경 교수, 차 의과학대학교 AI헬스케어융합학과 조백환(교신저자) 교수, 차 의과학대학교 의학전문대학원 정보의학교실 문
▲ 출처=게티이미지뱅크 가을이 왔다. 가을은 건조하고 쌀쌀한 날씨로 인해 피부가 예민해지고 건조해지는 계절이다. 특히 여름철 자외선에 노출된 피부는 더욱 손상되기 쉽다. 촉촉하고 건강한 피부를 유지하기 위해 가을철 피부 관리에 신경 쓰는 것이 중요하다.가을철에
▲ 출처=게티이미지뱅크 분당서울대학교병원 치과 이효정 교수, 진단검사의학과 김현지·박경운 교수팀은 치주염 등으로 악화된 불균형한 구강 미생물 환경이 전신 질환 발현에 영향을 미칠 수 있다고 밝혔다.우리 몸에서 약 2%의 무게를 차지한다고 알려진 미생물은 구강, 장, 피
▲ 출처=게티이미지뱅크 고혈압 환자가 고령화와 서구화된 식습관으로 해마다 증가하고 있다. ‘침묵의 살인자’로 불리는 고혈압은 그 자체만으로도 문제가 되지만, 특별한 증상도 없고 다양한 합병증까지 불러올 수 있어 더욱 주의해야 한다. 고혈압 환자의 30%가량은 자신이 고
