마라톤은 단순한 달리기 운동을 넘어, 신체적, 정신적 건강에 다양한 긍정적 효과를 가져다주는 스포츠다. 마라톤을 함으로써 얻을 수 있는 효능을 알아보자.
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이예숙 기자 다른기사보기
마라톤은 단순한 달리기 운동을 넘어, 신체적, 정신적 건강에 다양한 긍정적 효과를 가져다주는 스포츠다. 마라톤을 함으로써 얻을 수 있는 효능을 알아보자.
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