맛있는 밥 친구 ‘김’의 놀라운 효능


김은 대표적인 해조류 식품으로, 오랜 역사와 전통을 가지고 있다. 김은 단순히 밥도둑 역할만 하는 것이 아니라, 우리 건강에 유익한 다양한 효능을 지닌 영양소의 보고이다. 김의 주요 효능을 알아보자.

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이예숙 기자 다른기사보기