오메가3 지방산이 풍부한 고등어는 구이와 찜, 회, 찌개 등으로 활용된다. 국민 생선이라 불리는 고등어의 다채로운 효능을 알아보자.
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이예숙 기자 다른기사보기
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오메가3 지방산이 풍부한 고등어는 구이와 찜, 회, 찌개 등으로 활용된다. 국민 생선이라 불리는 고등어의 다채로운 효능을 알아보자.
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