바쁜 아침 식사를 챙기는 것은 쉽지만은 않은 일이다. 그래서 휴대가 편하고 간편하게 섭취할 수 있는 메뉴로 대체하는 이들이 많은데, 아침 공복에 섭취하면 오히려 건강을 해치는 음식도 있다. 아침 공복에 섭취하면 안되는 음식은 무엇일까?
<저작권자 ⓒ 헬스위크, 무단 전재 및 재배포 금지>
이현주 기자 다른기사보기
바쁜 아침 식사를 챙기는 것은 쉽지만은 않은 일이다. 그래서 휴대가 편하고 간편하게 섭취할 수 있는 메뉴로 대체하는 이들이 많은데, 아침 공복에 섭취하면 오히려 건강을 해치는 음식도 있다. 아침 공복에 섭취하면 안되는 음식은 무엇일까?
<저작권자 ⓒ 헬스위크, 무단 전재 및 재배포 금지>
이현주 기자 다른기사보기
