당뇨병 환자, 이 과일은 괜찮아요!







당뇨병 환자에게 과일은 주의해야 할 식품 중 하나다. 과일에는 포도당, 과당, 서당, 솔비톨 등 다양한 당류가 혼합, 혈당을 높게 올릴 수 있기 때문이다. 그렇다면, 당뇨인도 혈당 걱정없이 즐길 수 있는 과일은 무엇이 있을까? 

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이예숙 기자 다른기사보기