식이섬유·불포화지방산 가득! 건강하게 즐기는 '팝콘'







극장 내 취식이 허용되며 팝콘을 찾는 이들이 다시 많아졌다. 식이섬유와 불포화지방산이 풍부한 옥수수를 기름에 튀겨 만든 팝콘은 포만감이 크다. 마돈나의 다이어트 식품으로도 유명한 팝콘을 더욱 건강하게 즐길 수 있는 방법을 알아보자.

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염수진 기자 다른기사보기