건강한 ‘간’을 위한 특급 식품은?







우리나라 중년 사망 원인 1위인 간암을 예방하기 위해서는 간 건강을 지키는 노력이 필요하다. 간은 해독 작용과 단백질 합성, 호르몬 생산, 담즙 생산 등 다양한 역할을 담당하는 기관으로, 문제가 생겨도 증상이 드러나지 않기 때문에 평소에 철저한 관리가 필요하다. 그렇다면 건강한 간을 위한 특급 식품은 어떤 것들이 있을까? 

<저작권자 ⓒ 헬스위크, 무단 전재 및 재배포 금지>

유지수 기자 다른기사보기