100g 당 34Kcal로 칼로리가 낮고, 식이섬유가 풍부해 포만감과 변비에 탁월한 복숭아는 여름철 대표 과일이다. 비타민C, 타닌, 마그네슘 등의 성분이 모공수축, 피부탄력, 피부미백 등에 도움을 줘 피부미용에도 효과적인 과일계의 팔방미인 복숭아의 효능을 알아보자.