▲ 출처=게티이미지뱅크 여성들에게 있어 폐경은 언젠가는 겪게 되는 현상으로, 폐경을 어떻게 맞이하고 극복해야 하는지가 중년과 그 이후의 건강을 결정짓는 중요한 요인 중 하나다.폐경은 난소의 노화로 난포의 성장과 배란이 멈추면서, 난소에서 여성호르몬의 합성과 분
▲ 출처=게티이미지뱅크 우리나라 가임기 여성의 절반 가까이가 요오드 과잉 상태인 것으로 밝혀졌다. 요오드 과잉 상태이면 갑상선질환 발생 위험이 커진다. 국민대 식품영양학과 이정숙 교수가 2013~2015년 국민건강영양조사에 참여한 만14~45세 가임기 여성 1,559명
▲ 출처=게티이미지뱅크 흔히 노인이 되면 수면시간이 짧아진다고 알려졌지만, 지나치게 짧거나 길게 잠을 잘 가능성이 모두 증가하는 것으로 밝혀졌다. 긴 수면은 남성 노인, 짧은 수면은 여성 노인에서 더 잦았다. 단국대 간호학과 오진주 교수가 2016~2018년
▲ 출처=게티이미지뱅크 당뇨병은 우리 몸에서 혈당을 조절하는 인슐린이 잘 만들어지지 못하거나, 만들어진 인슐린이 제대로 역할을 못해서 혈액 중 포도당 농도가 높은 상태로 유지되는 대사성 질환이다. 당화혈색소가 6.5% 이상, 8시간 이상 공복 후 혈장포도당이
▲ 출처=게티이미지뱅크 겨울철에 증상이 심해지는 질환으로 비염, 독감, 천식, 피부건조증 등이 있다. 큰 일교차 및 실내외 온도차, 건조함 등의 날씨가 신체에 영향을 주거나 날씨로 인해 면역력이 떨어지는 경우다.특히 비염은 코의 안쪽 공간인 비강 내의 비점막에
▲ 출처=게티이미지뱅크 의료 서비스를 접하면서 고통을 줄이기 위해 다양한 상황에서 마취를 하게 된다. 마취는 약물을 이용해 몸의 감각이나 운동을 차단해 일시적으로 무감각해지게 하거나 통증을 인지하지 못하도록 하는 처치법을 말한다. 크게 국소마취, 수면마취, 전
▲ 출처=게티이미지뱅크 골든타임이 3시간인 뇌졸중은 의식이 없는 상태로 아침에 발견되는 경우가 많다. 잠을 자는 동안에도 뇌졸중이 발생할 수 있는 것이다. 우리나라 주요 사망 원인 4위인 뇌졸중은 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색 즉, 허혈성 뇌졸중과 뇌혈관의
▲ 출처=게티이미지뱅크 파스를 선택할 때, 부기가 올라오는 경우라면 피부를 차갑게 하고 통증을 완화하는 제품이 좋고, 부기가 빠진 후 통증이 계속되는 경우에는 통증 부위를 따뜻하게 하고 혈액순환을 도와주는 제품을 사용하는 것이 좋다. 파스는 근육통, 타박상 등
▲ 출처=게티이미지뱅크 한양대학교 명지병원 김홍배 교수팀이 ‘햇빛 노출을 많이 하는 것이 전립선암 발병을 낮출 수 있다’는 연구결과를 발표해 국제 의학계의 관심을 받고 있다.해당 연구결과는 SCI급 저널 ‘유럽공중보건저널(European Journal of P
▲ 출처=게티이미지뱅크 겨울 한파가 지속되는 가운데, 관절 건강에 적신호가 켜졌다. 날씨가 추워지면 관절 주위 근육과 인대가 수축하고 혈액순환이 저하돼 관절의 유연성이 떨어지므로 관절 질환이 발생하기 때문이다. 또 빙판길로 인해 바닥이 미끄럽고 두꺼워진 옷 착
▲ 출처=게티이미지뱅크 노화에 따른 근감소증과 쇠약을 예방하기 위해 우유와 육류, 생선, 달걀 등 양질의 단백질 섭취와 함께 유산소 및 근력운동이 필요한 것으로 나타났다. 지난 17일 열린 제3회 ‘유청 단백질 포럼’에서 ‘근감소증 예방을 위한 단백질 등 영양
▲ 출처=게티이미지뱅크 노인에서도 나이가 많을수록 저체중 비율은 늘고 고혈압과 빈혈 발생률은 높아진 것으로 나타났다.65세 이상 노인을 나이에 따라 4개 그룹으로 세분해 조사한 결과, 연령이 증가할수록 비만율은 감소하고 저체중 비율은 증가하는 것으로 밝혀졌다.
▲ 출처=게티이미지뱅크 #50대 주부 한모 씨는 팔꿈치 통증으로 병원을 찾아 ‘테니스엘보우’를 진단받고 체외 충격파 치료를 받고 있다. 한 씨는 테니스를 치지 않았기에, 테니스엘보우를 진단받은 데에 궁금증이 들었다. “테니엘보우는 테니스 치는 사람에게만 나타나는 질환
▲ 출처=게티이미지뱅크 #신입사원 A씨는 직장 생활 2개월 차의 사회 초년생이다. 원하는 직장에 입사하고, 회사에서 지급된 사원증을 목에 건 기쁨은 이루 말할 수 없을 정도였다. 그런데 얼마 지나지 않아 어깨와 목 통증이 발생했고, 증상은 심해져만 갔다. 진료
▲ 출처=게티이미지뱅크 #치매 가족력은 없지만 최근 깜빡하는 일이 잦아져, 치매에 대한 불안감이 있는 40대 여성 K씨. 치매에 걸릴지 모른다는 불안감으로 치매 예방에 대한 문의를 했다. K씨는 치매 발병위험도를 명확히 알기 위해 어떤 검사를 해야 할까? 이
