▲ 출처=게티이미지뱅크 많은 사람들이 뱃살을 옷맵시를 해치는 단순한 미용 문제로 치부하곤 한다. 하지만 뱃살은 단순한 지방 덩어리가 아니라, 우리 몸의 건강에 심각한 위협...
▲ 출처=게티이미지뱅크 “걷기만으로도 살을 뺄 수 있을까? 많은 이들이 궁금해하는 질문이다. 결론부터 말하자면, 충분히 가능하다. 하지만 ‘그냥 걷기’만으로는 부족하고, ...
▲ 출처=게티이미지뱅크 선선한 바람이 불어오는 가을, 괜스레 마음이 가라앉고 무기력해지는 경험은 많은 이들이 겪는 흔한 현상이다. 그러나 증상이 2주 이상 지속되고 일상생...
여름 목감기, 왜 더 힘들까?
강남베드로병원 이춘성 원장
움직일 때마다 ‘악’!... ‘고관절 통증’ 해소 방법은?
현대인 위협하는 ‘도파민 중독’의 그림자
이대목동병원 조혜경 교수
인터뷰
칼럼
※헬스위크에서는 건강과 관련한 독자들의 궁금증을 풀어드리고 있습니다. 의료 각 분야 전문가들의 명쾌한 답을 듣고자 하시는 독자께서는 ‘기사제보’...
‘저속노화’는 단순히 오래 사는 것을 넘어, 젊고 건강한 신체를 오래 유지하는 것을 의미한다. 이를 위해서는 세포 손상을 막고 염증 반응을 줄이...