▲ 출처=게티이미지뱅크 선선한 가을바람이 불어오면서 등산, 캠핑 등 야외활동을 계획하는 이들이 많다. 하지만 이때 놓치지 말아야 할 것이 바로 진드기이다. 최근 고온다습한...
▲ 출처=게티이미지뱅크 가을의 문턱에 선 현재, 시장마다 탐스러운 사과가 가득하다. ‘아침 사과는 금’이라는 말이 있을 정도로, 사과는 우리 건강에 매우 유익한 과일이다....
▲ 출처=게티이미지뱅크 민족 대명절 추석 연휴가 다가오는 가운데, 차례상과 가족을 위한 음식 준비를 마련할 것이다. 맛있는 명절 음식을 만드는 기쁨도 잠시, 장시간 쪼그려...
유독 머리에만 땀이... ‘두한증’의 다양한 원인
여행 망치는 ‘피부 물갈이’, 원인과 해결책은?
당신의 배는 어떤 유형?... 윗배와 아랫배, 원인과 해결책 달라
가톨릭대학교 인천성모병원 최영희 교수
매일 운동해도 체중은 제자리걸음... 핵심은 OO에 있다!
인터뷰
칼럼
※헬스위크에서는 건강과 관련한 독자들의 궁금증을 풀어드리고 있습니다. 의료 각 분야 전문가들의 명쾌한 답을 듣고자 하시는 독자께서는 ‘기사제보’...
유산소 운동은 뱃살의 주범인 내장지방과 피하지방을 태우는 데 가장 효과적인 운동이다. 한 번에 20분 이상 지속할 때 지방 연소 효과가 극대화하...
