혈당 관리에 좋은 식재료 4가지


혈당 관리는 당뇨병 예방 및 관리에 매우 중요하다. 혈당을 관리하는 방법은 다양한데, 특히 섭취하는 음식이 핵심이다. 혈당 관리에 좋은 식재료를 알아보자. 

<저작권자 ⓒ 헬스위크, 무단 전재 및 재배포 금지>

이예숙 기자 다른기사보기