저녁 시간부터 잠들기까지 휴식을 취할 때 유난히 야식이 당기는 날이 있다. 건강에 좋지 않다는 걸 알면서도 참을 수 없어서 먹게 되기도 하는 야식. 야식이 건강에 미치는 안 좋은 영향에 대해 알아보자.
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이예숙 기자 다른기사보기
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저녁 시간부터 잠들기까지 휴식을 취할 때 유난히 야식이 당기는 날이 있다. 건강에 좋지 않다는 걸 알면서도 참을 수 없어서 먹게 되기도 하는 야식. 야식이 건강에 미치는 안 좋은 영향에 대해 알아보자.
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