현대인들의 눈은 직장에서는 모니터, 퇴근 후에는 스마트폰과 텔레비전으로 혹사되고 있다. 여기에 외부 활동 시 자외선과 먼지 등으로 인해 쉽게 피로해지기까지 한다. 눈의 피로도를 낮추고 눈 건강에 도움이 되는 방법을 알아보자.