식욕은 우리가 살아가는데 필요한 에너지와 영양소를 공급받기 위해 중요하게 작용한다. 하지만 시도 때도 없이 넘쳐나는 식욕은 우리의 몸을 혹사하게 한다. 조절하지 못하면 비만하고 건강을 해치게 되는 식욕. 쉽고 편하게 다스리는 방법은 어떤 것들이 있을까?
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식욕은 우리가 살아가는데 필요한 에너지와 영양소를 공급받기 위해 중요하게 작용한다. 하지만 시도 때도 없이 넘쳐나는 식욕은 우리의 몸을 혹사하게 한다. 조절하지 못하면 비만하고 건강을 해치게 되는 식욕. 쉽고 편하게 다스리는 방법은 어떤 것들이 있을까?
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